小滿時節苦菜秀
民謠云:“春風吹,苦菜長,荒灘野地是糧倉。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]”清明過后,鶯飛草長,正是挖苦苦菜的大好時機。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 苦苦菜是我國人民最早食用的野菜之一。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]史籍《周書》中有:“小滿之日苦菜秀。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]”《詩經》中提及的更多,如:“采苦采苦,首陽之下。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]”“采茶采樗,食我農夫。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]”據說當年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了18年苦苦菜。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]在漫長的封建社會里,農民們在每年春天青黃不接之時,要靠苦苦菜充饑。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]民間還有歌謠:“苦苦菜,帶苦嘗,雖逆口,勝空腸。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]”道出了苦苦菜在災荒年月的汗馬功勞。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]當年紅軍長征途中,曾以苦苦菜充饑,渡過了一個個難關,江西蘇區有歌謠唱道:“苦苦菜,花兒黃,又當野菜又當糧,紅軍吃了上戰場,英勇殺敵打勝仗。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]”革命勝利后,苦苦菜被譽為“紅軍菜”、“長征菜”。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 苦苦菜遍布全國,醫學上叫它敗醬草,寧夏人叫它“苦苦菜”,陜西人叫它“苦麻菜”,藥物學家李時珍給它起了個更好聽的名字叫“天香草”。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]中國著名美食家聶鳳喬先生1958年來寧夏時發現了開黃花的苦苦菜,名曰“甜苦菜”,其葉片大,莖稈脆,苦中帶甜。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]與常見的開藍色花朵的苦苦菜相比,有很多優點。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 苦苦菜,苦中帶澀,澀中帶甜,新鮮爽口,清涼嫩香。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]它營養豐富,含有人體所需要的多種維生素、礦物質、膽堿、糖類、核黃素和甘露醇等,具有清熱、涼血和解毒的功能。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]《本草綱目》中說苦苦菜:“久服,安心益氣,輕身、耐老。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]”可見苦苦菜還是一種延年益壽的“長命菜。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]”醫學上多用它來治療熱癥,古人還用它醒酒。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]明代詩人黃正邑有詩詠道:“但得菜根俱可啖,況于苦荬亦奇逢。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]初嘗不解回甘味,慣醉方知醒酒功。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]”在寧夏農村,農民們把它燙熟,冷淘涼拌,調以鹽、醋、辣油或蒜泥,清涼辣香,吃饅頭、米飯,使人食欲大增。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]有的村婦用黃米湯將苦苦菜腌成黃色,吃起來酸中帶甜,脆嫩爽口,堪稱一絕。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]有的人還將苦苦菜用開水燙熟,擠出苦汁,用以做湯、做餡、熱炒、煮面,各具風味。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]涼拌、什錦、扣肉、蛋卷、酸湯等菜譜,昔日“下里巴”菜如今登上大雅之堂,走上了城市餐廳,很受青睞。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]有兒歌贊曰:“甜苦菜,麻苦菜,孫子鏟來爺爺賣,賣給城里的老奶奶,老奶奶笑呆呆,說它好吃是好菜。[旅游聯盟2015-5-21提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]” 『轉自: 原創: ⊿若有差錯,請來函更正』