第一天：成都/康定（全程370KM，約7小時車程） 　　早晨從成都出發經成雅高速到達雨城雅安，經國道318線過天全縣（中國花崗石之鄉），穿越有天塹之稱的二郎山隧道（位于天全縣城西50公里，是目前中國海拔最高，埋深第一，長度第一公路隧道，全長8660米，主隧道長4172米，隧道凈寬9米，高5米，海拔高度2182米，是國內已貫通的公路隧道中最長和海拔最高的一條），進入紅軍長征名城瀘定縣。游覽瀘定鐵索橋（60分鐘），瀘定橋建于清康熙四十四年，是大渡河上第一座穩固的大鐵索橋，1935年5月29日紅軍飛奪瀘定橋的偉大勝利使瀘定橋成為了紅軍長征史上的一座豐碑，名揚全國。推薦自費體驗激情大渡河漂流（45分鐘，120元/人）。抵達中國第二大藏族自治州甘孜州首府、溜溜地康定城，體驗（康定情歌）發祥地，觀賞康定城“三山環抱，二水夾流”（貢嘎山、跑馬山、郭達山，折多河、雅拉河）的景觀。參觀康定非物質文化遺產博物館（60分鐘，30元/人）、游覽跑馬山風景區（120分鐘）后入住酒店。

晚宿： 康定

第二天：康定/新都橋/雅江（全程146KM，約4小時車程） 　　早餐后前往康定情歌景區又叫野人海，有小九寨之稱，距康定縣城26公里，海拔２９００－３８００米，也是貢嘎山風景名勝區的組成部分。是川西北海拔２０００米以上地區最大的高山湖泊，她長約５公里，寬約１.５公里，最深處達７０余米。面積3.2平方公里，是以高山湖泊及溫泉為主要特色，融原始森林、草原、雪山為一體，互相映襯，一派原始古樸而幽靜的自然景色。乘觀光車游覽景區（180分鐘）；可自費乘船游覽或在湖邊游覽野人海（120分鐘）、參觀游覽七色海（60分鐘），藥池溫泉沐足（30分鐘）（自費）。在木格措游玩后，出發前往康 體驗（康定情歌）發祥地，觀賞康定城“三山環抱，二水夾流”（貢嘎山、跑馬山、郭達山，折多河、雅拉河）景觀（180分鐘）。翻越藏漢自然分界線折多山（海拔4298米）、風光迤儷的折多河風光，抵達電視劇《康定情歌》的拍攝地、有“攝影天堂”美譽的新都橋，盡情拍攝新都橋美景。感受夕陽下盡享小橋流水人家的詩意。盡觀新都橋自然風光（90分鐘）后翻越高爾寺（4412米）山抵達康巴小山城——雅江。

晚宿： 雅江

	第三天：雅江/理塘/稻城/香格里拉（全程363KM，約9小時車程） 　　 早餐后，盡觀康巴小山城自然風光（30分鐘），先后翻越剪子灣山(4659米)、卡子拉山（4718米）、兔兒山（4696米）、稻城古冰貌海子山四座高山，沿途經世界高城——理塘、海子山自然保護區，抵被萬畝楊樹森林懷抱的稻城縣，游覽城郊傍河自然風光（60分鐘），翻越波瓦山（4400米），順赤土河谷而下，飽覽杜鵑山畔原始、古樸的高山、峽谷自然風光，游覽六百余年的貢嘎郎吉嶺寺（60分鐘），觀隨風飄動的經幡，轉千年歷史的瑪尼堆，撥滿腹經綸的轉經桶，游畢至香格里拉鄉。
晚宿： 香格里拉

	第四天：香格里拉/亞丁村/稻城（全程150KM，約4小時車程） 　　晨觀稻城亞丁日出，午餐，餐后進入人類最后一片凈土，最后的香格里拉－亞丁自然保護區，穿行原始森林，遠眺位于世界佛教二十四圣地十一位的亞丁三牯主雪山之首－仙乃日（藏語：觀音菩薩，海拔6032米），至離太陽最近的村莊亞丁村，徒步或騎馬（馬費70元/人自理）沿貢嘎銀溝進入真正的香格里拉，轉千年瑪尼堆，游覽圣山環抱中的沖古寺、洛絨牛場（沖古寺到洛絨牛場的電瓶觀光車80元/人自理）、珍珠海等風景區，朝拜雪峰央邁勇，夏諾多吉，條件許可（景區管理局允許，自身體能可及）可徒步或騎馬（馬費300元/人自理）前往牛奶海、五色海、游畢返稻城（全天）。
晚宿： 稻城

	第五天：稻城/新都橋（全程363KM，約9小時車程） 　　回味海子山自然保護區古冰川遺址,領略大自然的鬼斧神工，觀傳說中龜兔賽跑原地－兔子山，品味無量河畔高原野味魚，游覽理塘縣甘孜最大的黃教寺廟長青春科爾寺（90分鐘），感悟神奇的高原風光，抵攝影天堂家的——新都橋。
晚宿： 新都橋

第六天：新都橋/成都（全程420KM，約9小時車程） 　　早餐后，盡情拍攝新都橋美景，感受清晨下盡享小橋流水人家的詩意。   從有“攝影天堂”美譽的新都橋出發。翻越藏漢自然分界線折多山（海拔4298米）、風光迤儷的折多河風光，經中國第二大藏族自治州甘孜州首府、溜溜地康定城，體驗（康定情歌）發祥地，觀賞康定城“三山環抱，二水夾流”（貢嘎山、跑馬山、郭達山，折多河、雅拉河）的景觀。經紅軍長征名城瀘定縣城。瀘定橋建于清康熙四十四年，是大渡河上第一座穩固的大鐵索橋，1935年5月29日紅軍飛奪瀘定橋的偉大勝利使瀘定橋成為了紅軍長征史上的一座豐碑，名揚全國。府瞰大渡河峽谷，安排自費購物：貢嘎山冰川水晶展銷中心、嘎山牦牛肉加工廠、康壽堂中藥材專銷中心或都樂廚具商店。穿越有天塹之稱的二郎山（3437米）隧道（位于全天縣城西50公里，是目前中國海拔最高，埋深第一，長度第一公路隧道，全長8660米，主隧道長4172米，隧道凈寬9米，高5米，海拔高度2182米，是國內已貫通的公路隧道中最長和海拔最高的一條），經青衣江峽谷赴雨城雅安（三絕：雅女、雅雨、雅魚），觀川西平原田園風光，抵達自貢散團，返回溫暖的家。

晚宿：

服務標準： 交通：空調旅游車                                  住宿：5晚雙標獨衛 用餐：5早11正 。                                 門票：康定情歌、跑馬山、亞丁保護區、瀘定橋. 保險：旅行社責任險、旅游意外險10萬元/人。                      導服：全程優秀導游服務. 全程贈送：氧氣、礦泉水。 購物安排：全程進3個店：貢嘎山冰川水晶展銷中心、貢嘎山牦牛肉加工廠、康壽堂中藥材專銷中心或都樂廚具商店，每次40-60分鐘。 推薦自費項目：大渡河漂流120元；亞丁騎馬費用70元、300元；亞丁觀光車費80、120；

費用不含： 1、康定情歌觀光車費、溫泉費用； 2、用餐酒水； 3、一切私人開支。 特別提示： （一）、出發前 ： 1、身體準備：進藏區前睡眠和休息要充足，有條件者可適當飲用紅景天等飲料。 2、心理準備：稻城亞丁不適合休閑度假、享受酒店、度蜜月的客人。保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易發生高山反應。 3、衣服和食物：高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠，有可能不能按時用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。 4、必要提醒：足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品，沿途商店很少，藏民的衛生生活習慣都與漢族有所不同，所以最好提前要帶足這些東西。 5、住房提示: 如遇黃金周大假，政府會議期間，我社有權在不改整體接待標準的前提下調整住宿。 （二）、旅行中 ： 1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。 2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。 3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。 4、藏區屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。 5、如因游客自身原因，單方面改變合同簽定的行程路線，請配合導游或司機,簽下行程變更協議，在今后所產生的費用由游客自理。(因旅行社在游客出發前就已與沿途的酒店、餐飲部簽定合約，并交付了全款）。 6、有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由游客自理，旅行社不予任何賠償。 7、此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠，經常不能按時抵達就餐點，同時所經地區多為少數民族地區，條件有限、物質匱乏，用餐多有不合口味之處。所以請參團客人自備佐餐，同時準備足夠的干糧、礦泉水等食品在途中食用。根據景區情況，我社多年稻城發團經驗，特在景區內一日游午餐安排為路餐（我社配備）。如果出現成團人數不足的情況，菜種以及份量自然無法達到足團條件，所以在這點上請游客諒解！ 8、沿途海拔均在2800米以上，一般游客會出現不同程度的高原反應。如有心臟病、高血壓、呼吸系統疾病、重感冒患者以及醫生認為不宜進高原者，不能參團。各家保險公司可有規定：肺水腫、腦水腫等高原反應病不予賠償。因高原反應嚴重取消途中某行程，我社可不退團款哦，敬請客人諒解。 友情提示： 1、個人物品及裝備： 身份證、護照（外籍人士）、銀行卡(中行/建行/郵政儲蓄)、信用卡、現金等（現金不要帶太多）； 戶外用品：背包、腰包(放隨身重要物品),防水雨具； 衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖內衣1－2套，換洗內衣褲若干，厚棉襪若干，　　 防寒防曬品：防曬霜（50SPF PA++以上）、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏； 各類器材：手機、相機、充電器、備用電池(充電設備多的,最好準備一個輕便的多用插線板,免得大家槍插座)。 2、藥品及食品： ⑴ 藥品： 高原反應藥：紅景天、肌苷片等； 感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預防感冒就帶板藍根沖劑)； 喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片； 胃腸藥：保濟丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水； 外傷藥：正紅花油、創可貼、紅藥水、紗布； 高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸。 ⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。