一、出發(fā)前 :
1、該線路為特種線路,景色絕對(duì)美麗,景點(diǎn)比較分散,沿途路況,食宿條件相當(dāng)差,旅途艱苦,參團(tuán)者必須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì),并作好吃苦的心理準(zhǔn)備。由于整個(gè)線路旅游剛剛起步,部分地區(qū)旅游設(shè)施落后、各縣(鎮(zhèn))之間相隔較遠(yuǎn),所以用餐和到達(dá)目的地的時(shí)間經(jīng)常改變請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備!如遇緊急情況下,我社有權(quán)在不改變主要景點(diǎn)前提下調(diào)整或變更行程。
2、身體準(zhǔn)備:進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足,有條件者可適當(dāng)飲用紅景天等飲料,嚴(yán)重高血壓、心臟病患者、身體不佳者不宜進(jìn)高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上,為了你的安全請(qǐng)勿隱瞞病情,你可另?yè)袼或請(qǐng)?zhí)崆案嬷眯猩?高山反應(yīng)均不在旅游保險(xiǎn)之內(nèi),如隱瞞病情,后果自負(fù)),并做好準(zhǔn)備。
3、心理準(zhǔn)備:保持樂(lè)觀情緒,如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng),延緩人體適應(yīng)高原氣候。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng),如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來(lái)說(shuō)過(guò)1—2天后,以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易發(fā)生高山反應(yīng)。
4、高原海拔高日照強(qiáng)烈,早晚溫差大,需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠(yuǎn),有可能不能按時(shí)用餐,請(qǐng)帶好巧克力、牛肉干等干糧。
5、友情提示:足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。
6、車輛交通提示:目前四川旅游市場(chǎng)方面,因多數(shù)8座以下車輛無(wú)法辦理旅游牌照,游客需對(duì)此情況明白無(wú)誤,不得以此為理由提起投訴。長(zhǎng)時(shí)間高原行車,途中車輛負(fù)荷較重,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻當(dāng)?shù)卣袨榈仍斐尚谐萄诱`,或不能完成上述景點(diǎn),責(zé)任不在旅行社,旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任,由此產(chǎn)生的超支費(fèi)用由游客自理。但我公司會(huì)積極配合解決。但請(qǐng)游客注意,除非是本公司人為因素所造成,我公司方承擔(dān)賠償責(zé)任。
二、旅行中 :
1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、飲食宜有節(jié)制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、藏區(qū)屬特殊地區(qū),請(qǐng)團(tuán)友和睦相處,尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。
5、如因游客自身原因,私自改變合同簽定的行程路線,請(qǐng)配合導(dǎo)游或司機(jī),簽下行程變更協(xié)議,在今后所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。(因旅行社在游客出發(fā)前就已與沿途的酒店、餐飲部簽定合約,并交付了全款)
6、有些地方需騎馬,需注意安全,必須由馬夫牽方能騎,不能獨(dú)自騎馬,更不能騎馬奔跑,險(xiǎn)路和下坡路必須下馬步行,否則造成損傷,概由游客自理,旅行社不予任何賠償。
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