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在世界屋脊接受獨(dú)特的＂哈達(dá)＂歡迎儀式，品嘗地道的藏餐，品酥油茶，喝青稞酒，吃牦牛肉做一回藏族人，學(xué)幾句藏語，學(xué)一首藏語歌，跳一圈鍋莊，近距離接觸磕長頭的朝圣者，體驗(yàn)五體投地的信念與虔誠
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早晨于雙流國際機(jī)場集合（請(qǐng)?zhí)崆?個(gè)小時(shí)到機(jī)場），搭乘中國國際航空航班前往拉薩。抵達(dá)后送往酒店休息。以適應(yīng)高原氣候。
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 早餐后乘車從拉薩出發(fā)，翻越海拔5013米的米拉山。沿途欣賞尼洋河河谷風(fēng)光，
前往有西藏江南之稱的林芝地區(qū)。八一鎮(zhèn)是林芝地區(qū)的行政、經(jīng)濟(jì)、文化、交通中心，是地委、行署和林芝縣縣委、政府所在地，位于雅魯藏布中游支流尼洋河畔。比日神山藏語意為“猴子山”（門票15元/人），是林芝地區(qū)享有盛名的神山，緊鄰八一鎮(zhèn)，相傳為蓮花生所賜，可分為神山生態(tài)廣場，小溪景區(qū)、唐城寺景區(qū)、經(jīng)幡陣和古遺跡區(qū)，每年前往轉(zhuǎn)山者絡(luò)繹不絕。山內(nèi)現(xiàn)建有林芝自然生態(tài)博物館，陳列各種動(dòng)植物標(biāo)本586種，直觀展示了林芝地區(qū)千姿百態(tài)的原始生態(tài)景觀，可覽尼洋風(fēng)光、觀八一鎮(zhèn)全貌。“比日神山圣景——格薩爾王不朽的傳奇”，打造融自然景觀和人文景觀為一體的大眾游精品旅游景區(qū)，使之成為林芝地區(qū)特別是八一鎮(zhèn)游客總量分流疏通的必游景點(diǎn)。 |
 林芝—拉薩, 林芝藏語意為“太陽寶座”。喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨龍橫空出世，由西向東平行伸展，在東部與橫斷山脈對(duì)接，形成群山環(huán)繞之勢(shì)，位于中國西藏自治區(qū)東南部的林芝地區(qū)就靜臥在這三大山脈的懷抱之中，林芝的森林面積約為264萬公頃， 森林覆蓋率為46.1%，為中國第三大林區(qū)，八一鎮(zhèn)市容觀光，參觀已有2500年歷史的巨柏古樹，巨柏平均高44米,胸徑1.58米,林緣處最大的一株胸徑5.8米,樹高50余米,樹冠投影地面積一畝有余,該木已達(dá)2500年之久,傳說苯教開山祖師辛饒米保的生命樹即是古柏,所以林中那些最大最古老的樹上總是纏掛著風(fēng)馬旗,樹林中還到處是瑪尼堆,常有信徒遠(yuǎn)道前來朝拜. |
 早餐后赴日喀則線，沿途游覽有“天鵝之湖”美稱的羊卓雍湖。遠(yuǎn)觀白居寺、宗山遺址，覽電影《紅河谷》實(shí)景拍攝地、年楚河谷風(fēng)光。沿途還可欣賞雅魯藏布江峽谷風(fēng)光和后藏農(nóng)區(qū)風(fēng)貌。下午抵達(dá)日喀則。 |
 拉薩/羊八井/納木措/拉薩（納木錯(cuò)）.由拉薩出發(fā)前往西藏第一大圣湖——納木措，別名天湖，該湖面海拔4718米，面積1940平方公里，是我國僅次于青海湖的第二大咸水湖，自然風(fēng)光極其迷人，途中可領(lǐng)略藏北大草原壯麗景色，拉薩地?zé)豳Y源豐富,最著名的羊八井地?zé)嵴羝?位于當(dāng)雄縣境內(nèi),方圓7000多平方米,溫度保持在47度左右,是中國大陸上開發(fā)的第一個(gè)濕蒸汽田,也是世界上海拔最高的地?zé)岚l(fā)電站,融融熱流的羊八井蒸汽田在白雪皚皚的群山懷報(bào)之中，這一完美的契合,構(gòu)成了世界屋脊上引人入勝的天然奇觀，并領(lǐng)略藏北草原迷人風(fēng)光,在五彩經(jīng)幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰,并可自費(fèi)沐浴溫泉（98--128元/人）,以緩解旅途疲憊（請(qǐng)自備泳裝）下午返回拉薩。 |
| 早餐后,約11：15分左右乘T24次列車進(jìn)入青藏高原，沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路美麗的風(fēng)光。（列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您會(huì)為眼前變幻的人間仙境所癡迷。車過當(dāng)雄不久,就會(huì)看到位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉，湛藍(lán)的湖水，周圍野花爛漫，在這里的觀景車站，你能感受到的，是來自心靈的凈化。領(lǐng)略完高原牧場的迷人景色后，列車便駛?cè)肓饲嗖鼐�全線最高的地方，海拔高達(dá)5072米的唐古拉山、唐古拉河，您將領(lǐng)略到這有著世界屋脊之稱的草原冰川。您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河。青藏鐵路從可可西里橫穿而過，游客可欣賞可可西里獨(dú)特的野生動(dòng)植物資源，為了保護(hù)這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏鐵路在穿越可可西里時(shí)特別設(shè)計(jì)了野生動(dòng)物通道，如果幸運(yùn)的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。車駛到昆侖山口，游客可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉；車過昆侖山口不久后，便到達(dá)了格爾木，這里是青藏高原的腹地。最后您將領(lǐng)略 |
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在列車上欣賞沿途風(fēng)光，領(lǐng)略四川盆地、黃土高原的魅力景色
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早抵達(dá)成都，結(jié)束愉快的后藏傳奇之旅！
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| 【費(fèi)用包含】 |
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1、住宿： 拉薩準(zhǔn)三星級(jí)酒店或同級(jí) ；如因單男單女產(chǎn)生單間，住三人房或者需另補(bǔ)差。地區(qū)賓館條件有限，酒店設(shè)施與沿海地區(qū)有較大差距，所以請(qǐng)勿以城市人心態(tài)衡量。
2、用餐：行程中所列的餐數(shù)含8正5早，旅游餐廳定點(diǎn)用餐，全程火車上不含餐；主要為清淡川菜口味，高原地區(qū)資源有限，餐飲質(zhì)量請(qǐng)不要給予太高的期望值，有時(shí)因?yàn)榈缆废匏俣斐傻挠貌筒粶?zhǔn)時(shí)，請(qǐng)自備一些干糧。
3、用車：全程旅游專車接待,根據(jù)人數(shù)的不同安排不同的車輛（因西藏特殊氣候條件，西藏地區(qū)旅游車輛均無空調(diào)設(shè)施）。
4、景點(diǎn)：行程中所列景點(diǎn)，保證全部游覽，若有突發(fā)情況發(fā)生而不能游覽，與客人協(xié)商調(diào)換景點(diǎn)；不愿調(diào)換，則退還客人門票費(fèi)。因上布宮需要，請(qǐng)客人帶好身份證。（由于布達(dá)拉宮門票限量銷售，參觀時(shí)間屆時(shí)可能調(diào)整）。
5、優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)：導(dǎo)游在酒店門口或機(jī)場、火車站敬獻(xiàn)哈達(dá)（我社可提供藏族或漢族優(yōu)秀英文導(dǎo)游服務(wù)，費(fèi)用另計(jì)）
6、含拉薩到成都返程火車硬臥臥鋪；成都到拉薩飛機(jī)票，機(jī)場建設(shè)費(fèi)，燃油； |
| 【費(fèi)用不含】 |
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娛樂：其他娛樂項(xiàng)目費(fèi)用自理（藏族風(fēng)情歌舞晚會(huì)180元/人）
【購物】：藏藥廠/藏醫(yī)學(xué)院，圣寶緣/扎西得勒/西苑天珠，恒康，茶葉，奇圣，刀店，藏仁堂，聚福園/精油等（進(jìn)8個(gè)店，不進(jìn)或少進(jìn)需另補(bǔ)車費(fèi)，平均每天進(jìn)1個(gè)店）及自費(fèi)項(xiàng)目和個(gè)人消費(fèi)。
容中爾甲藏戲歌舞含藏餐 198元/人 18：00-21：00
唐古拉風(fēng)藏戲歌舞含藏餐 198元/人 18：00-21：00
喜馬拉雅有氧劇場/無餐 普通280元/人、前排380元/人、VIP580/人 20：00-21：30
幸福在路上藏戲歌舞/無餐 普通280/VIP630元/人 20：00-22：00
藏獒基地 80元/人 30分鐘
藏民家訪 80元/人 2小時(shí)
羊八井景區(qū) 門票30、溫泉98 128元/人 1小時(shí)
魯朗風(fēng)景區(qū) 230元/人 100元/人 50元/人 380元/人 1-2小時(shí)
南伊溝旅游風(fēng)景區(qū) 200元/人 150元/人 50元/人 400元/人 1-2小時(shí)
巴松措景區(qū) 100元/人 150元/人 30元/人 280元/人 30分鐘
核桃王民俗村 20元/人 50元/人 20元/人 90元/人 30分鐘
帕拉莊園 30元/人 30元/人 20元/人 80元/人 30分鐘
薩迦旅游區(qū) 45元/人 80元/人 40元/人 165元/人 30分鐘
雅魯藏布大峽谷（坐車） 270元/人 360元/人 50元/人 680元/人 3-4小時(shí)
娘熱民俗風(fēng)情園 150元/人 150元/人 2小時(shí)
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| 【溫馨提示】 |
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外賓入藏需辦入藏函，報(bào)名提供清晰姓名、性別、年齡、國籍、職業(yè)、護(hù)照號(hào)碼（或臺(tái)胞證、護(hù)照及簽證復(fù)印件），高血壓、心臟病、心血管病、哮喘病者請(qǐng)勿入藏，外國外交官及記者不得入藏。
航班時(shí)間以出票為準(zhǔn),在不減少景點(diǎn)的情況下，拉薩地接根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整游覽前后順序和住宿地點(diǎn)，客人必須認(rèn)同！
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| 【備注】 |
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1.須提前七天確認(rèn)，火車票提前10天出票。
2.外賓和臺(tái)胞請(qǐng)?zhí)崆耙恢軅髡孀o(hù)照主頁，臺(tái)胞證主頁和簽證復(fù)印件和職業(yè)證明至我社辦理入藏批準(zhǔn)函。
3.西藏早晚溫差較大，請(qǐng)客人帶好防寒衣服、毛衣等物。
4.高血壓、心臟病、哮喘病患者請(qǐng)勿入藏，外國外交官、外國記者請(qǐng)勿入藏。
5.因人力不可抗拒因素造成的損失或額外費(fèi)用由客人自理,因客人自身原因未能完成原定行程，我社只按旅游簽單協(xié)價(jià)退還客人未產(chǎn)生的費(fèi)用。打折機(jī)票一經(jīng)開出，不可轉(zhuǎn)簽、更改、退票。機(jī)場安檢嚴(yán)格，請(qǐng)組團(tuán)社務(wù)必提供客人正確名單，如提供錯(cuò)誤名單造成機(jī)票和其它損失由組團(tuán)社承擔(dān)。
6.在游覽景點(diǎn)和服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)不變的情況下，我社有權(quán)調(diào)整行程。由客人在當(dāng)?shù)厝鐚?shí)填寫質(zhì)量評(píng)議表,行程結(jié)束如有投訴以游客所簽評(píng)議表為準(zhǔn),在責(zé)任范圍內(nèi)按相關(guān)旅游法規(guī)理賠。我社保留對(duì)此計(jì)劃的調(diào)整及解釋權(quán)！感謝您的支持與信賴！
7.若因人數(shù)不夠無法出團(tuán)，我社將提前兩天（不含出發(fā)當(dāng)天）通知您改線改期或全額退回團(tuán)費(fèi)，不作任何賠償。
8.本行程為參考行程，旅行社有權(quán)根據(jù)航空公司出票時(shí)的航班時(shí)間及出入港口行程游覽先后順序作合理調(diào)整，但不影響原定標(biāo)準(zhǔn)及游玩景點(diǎn)。最終游覽行程以出發(fā)當(dāng)?shù)芈眯猩缧谐虨闇?zhǔn)。若因不可抗拒因素造成無法完成游覽項(xiàng)目，則由我社另行安排其他景點(diǎn)或退還門票。
9、因長時(shí)間高原行車，途中車輛負(fù)荷較重，可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況；旅行社對(duì)此情況會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施，請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。 |
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早餐后游覽舊西藏統(tǒng)治者政教合一的統(tǒng)治中心—
早餐后參觀歷代班禪駐錫地——
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