D1:成都/拉薩， 宿：拉薩
由拉薩機場前往市區約1小時.沿途欣賞藏族村寨、雅魯藏布江.下午休息.以適應高原氣候

 
D2: 拉薩市內一日游 早中晚 宿：拉薩
上午參觀歷代達賴喇嘛駐錫地，中國最著名的宮殿式建筑群世界級文 化遺產——布達拉宮,下午參觀西藏的朝圣中心，信仰中心，所有藏 傳佛教徒心目中至高無尚的——大昭寺，并在一萬多藏族的聚居區，西藏最古老的街道之一八角街上自由參觀和購買藏族手工藝制品
途經景點：拉薩市|布達拉宮|八角街|

D3：拉薩/羊八井/納木措/拉薩 早中晚 宿：拉薩
（ 如由于氣候，道路等不可抗力原因不能前往納木措湖游覽，則改為羊八井參觀，拉薩現退客人80元/人！）.由拉薩出發前往西藏第一大圣湖——納木措，別名天湖，該湖面海拔4718米，面積1940平方公里，是我國僅次于青海湖的第二大咸水湖，自然風光極其迷人，途中可領略藏北大草原壯麗景色，拉薩地熱資源豐富,最著名的羊八井地熱蒸汽田,位于當雄縣境內,方圓7000多平方米,溫度保持在47度左右,是中國大陸上開發的第一個濕蒸汽田,也是世界上海拔最高的地熱發電站,融融熱流的羊八井蒸汽田在白雪皚皚的群山懷報之中，這一完美的契合,構成了世界屋脊上引人入勝的天然奇觀，并領略藏北草原迷人風光,在五彩經幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山
雪峰,并可自費沐浴溫泉（98元/人）,以緩解旅途疲憊（請自備泳裝）羊八井門票自理30元/人
途經景點：納木措湖|羊八井|拉薩

D4 拉薩—巴松措—林芝, 早中晚 宿：八一
沿途欣賞尼洋河河谷風光，原始森林，感受真正的山清水秀。巴松措湖四面環山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上自雪皚皚，山下植被茂密，巴松措長約12公里。湖面面積28平方公里，最深處達60米。湖內有座小島，島上有一座古廟 "錯松嚴 ，建于唐代末年，該廟最為著名的是廟門前的男女生殖器雕刻，體現了藏族先民對生殖器的原始圖騰崇拜。
旅途景點：巴松措湖拉薩|林芝

D5：林芝—拉薩, 早中晚 宿：拉薩
林芝藏語意為“太陽寶座”。，林芝的森林面積約為264萬公頃， 森林覆蓋率為46.1%，為中國第三大林區，八一鎮市容觀光，參觀已有2500年歷史的巨柏古樹，巨柏平均高44米,胸徑1.58米,林緣處最大的一株胸徑5.8米,樹高50余米,樹冠投影地面積一畝有余,該木已達2500年之久,傳說苯教開山祖師辛饒米保的生命樹即是古柏,所以林中那些最大最古老的樹上總是纏掛著風馬旗,樹林中還到處是瑪尼堆,常有信徒遠道前來朝拜.

D6：拉薩---成都 早 宿：列車上
上午10點45分從拉薩站乘坐T24次青藏列車返回成都（火車上餐費自理），拉薩—格爾木是青藏旅游列車白天快速通過的區段，動態觀賞自然景觀也成為了今天主要的旅游方式，您可以坐在車廂中充分享受青藏高原的自然風光和獨特景觀，青藏鐵路在設計中增加了各種功用不同的鐵路橋，催生出中國鐵路建設史上一道靚麗的“橋梁風景線”。鐵路橋梁總長約160公里，除傳統的跨江河橋及跨公路橋外，因環保的需要，還設計有凍土隧道、野生動物通道及穿越濕地沼澤的代路橋等獨特的“環保橋”。您將一睹這些橋梁的神彩。這些鐵路橋包括：橋墩高達52米的青藏鐵路第一高橋三岔河特大橋，千里青藏第一長橋清水河特大橋，萬里長江第一橋沱沱河特大橋，以及橫跨昆侖、穿越唐古拉、雄貫拉薩河的眾多大橋，同時又是兼具凍土隧道和野生動物通道兩種功能于一身的“環保橋”，銀色橋墩孔孔相連，長而不高，與廣闊草原十分搭配

D7：拉薩----成都 宿列車上
火車沿途觀光（火車上餐費自理）

D8：拉薩—成都
上午08點25分抵成都，行程結束。

服務標準：1. 由于布達拉宮門票屬限量銷售，景點參觀順序可能調整,由于政府限量銷售布達拉宮門票的政策原因或進藏等待參觀人數太多等旅行社不可控制原因造成游客不能參觀布達拉宮，門票拉薩現退100元/人，敬請游客理解
2.豪華等與標準等僅為所宿賓館標準不同（火車上均提供硬臥）其余服務內容均相同
3.全程專用旅游車（因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均無空調,散客團會出現換車情況）
4. 西藏段標準等入住二星標準酒店雙人標準間，豪華等入住三星標準酒店雙人標準間，無論標準與豪華，日喀則及林芝地區均為同一標準酒店住宿（均入住2星標準酒店雙人標準間）
5. 旅游定點餐廳全餐（十人一桌，正餐八菜一湯），行程一共5早8正，
6. 行程所列景點門票
7.西藏段中文導游
8.我社有權對行程作出調整，但保證景點不變
9. 本報價不含火車上餐費，游客旅游意外保險，航空保險和個人消費
10. 如游客在行程中臨時取消用餐，用車，參觀及用房或提前結束行程，返回成都，我社將按客人自動放棄處理，費用一律不予退還，敬請游客注意！ 11:歡迎訪問我們的網站：www.scly168.cn