| 第一天： 成都－拉薩(不含午餐、晚餐) |
| 早晨6點左右，在雙流國際機場集合集合，有專人在機場辦理登機手續，乘早班機前往拉薩，由拉薩機場前往市區約2小時(100公里)，拉薩貢嘎機場海撥約3000米，出機場后，公路沿著雅魯藏布江逆流而上，穿越西藏三大糧倉之一雅魯藏布江河谷，途中在刻于十一世紀的大佛停車拍照，沿途欣賞機場路風光、雅魯藏布江、拉薩河風光，抵達拉薩，送入賓館，自己在賓館或附近安排午餐及晚餐，為了適應當地氣候及環境，下午最好適應性休息，如果沒有不適，晚可上街體驗拉薩夜景(但要注意不要劇烈運動)。（散客團無全陪前往拉薩，但當地導游會在機場接機） |
 【住 宿】:拉薩 |
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| 第二天 ：拉薩市內一日游 |
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| 第三天 ：拉薩一羊八井(約100公理，海撥4200米左右) |
| 早晨乘車前往羊八井，欣賞位于藏北草原，世界最著名的在白雪皚皚、群山環抱之中的溫泉群--羊八井地熱蒸汽田，領略藏北草原迷人風光，午餐后乘車前往念青唐古拉山山脈，在此拍照留影后返回羊八井，客人可自費沐浴溫泉(溫泉費30-50元，請自備游泳衣，在當地買很貴)，晚上返回拉薩，晚上可去拉薩老城逛一逛八角街，也可到拉薩美食街品嘗各種風味的美食。 |
| 【住 宿】:拉薩 |
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| 第四天 :成都--拉薩 |
| 乘上午或下午返回成都，成都機場散團。 |
| 【住 宿】:家 |
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| 服務標準： |
交通：散客團：均為旅游車。含成都-拉薩往返機票，不含機場建設費。單獨成團：4-9人，11座豐田海獅(若要求用豐田沙漠王子越野車，另加400元/人)，10-19人，依維可或者座金龍或豐田COSTER，20人以上，27座沈飛或金龍車或日產車。；
住宿：超豪華：拉薩宿西藏國際大酒店或三星級賓館套房；豪華等：住三星級標準的酒店雙人標間，常用酒店（拉薩：圣天鵝酒店、大吉錦江酒店、金橋酒店） ；標準等：為準普通賓館雙人標房。 常用酒店：（拉薩：山水賓館、凱拉斯酒店、郎賽酒店等）
餐飲：早餐在所住酒店用餐，正餐各等級一起用餐；
導游服務：全程優秀導游服務。本社導游為持四川省旅游局頒發導游證的正式導游，標準服務、程序規范；
景點門票：全程景點第一門票；
保險：旅行社投保責任險，旅游意外保險(我社代為您購買)請注意本保險不含財產險，請保管好自己的財物； |
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