早上從成都出發，途經內江、自貢，歷史悠久的萬里長江第一城——宜賓。沿金沙江而上抵達中國西部大峽谷，沐浴溫泉。景區占地面積1650畝，有目前國內最大占地20000㎡的海浪池，以及占地27000㎡的露天溫泉池。可免費參觀民族風情晚會（游程3小時）。

早餐后, 前往蜀南竹海風景區 (約70KM，約1.5小時)。游覽超凡脫俗、蕩滌煩憂的忘憂谷景區，讓“萬桿翠竹蕩滌世間煩塵” （約1小時）；去我國第一家“竹”專業博物館——蜀南竹海博物館追溯千古民族文化，展示萬載竹海精華（約0.5小時）；蹬觀海樓，也可乘坐索道飽覽延綿起伏的綠色海洋，領略“萬傾竹海波濤涌”的氣勢（費用自理；約1小時）；漫步“玉柱框欄，紅霞鋪地”的翡翠長廊，它由色如丹渥的天然紅砂石鋪筑而成，竹蔭遮天蔽日，形成夾道歡迎您的竹海主人（約20分鐘）。午餐后前往以丹涯古穴、文物古跡為主要特色、素有“竹海明珠”之稱的佛、道文化勝地——仙寓洞探奇，賞始建于明末時期的天寶古寨（全長1500米）、古代兵法精粹——《三十六計》的丹霞石刻，感受“一夫當關，萬夫莫開”險道奇觀（約1.5小時）；筏舟海中海感受“天上有竹海，竹林住神仙。碧波連天處，天上似人間”的水國景色（4人/船，費用自理；約1小時），下午游覽七彩瀑布——彩霞飛掛再現水簾洞奇景（約1.2小時）。前往世界地質公園、國家重點風景名勝區、四川最大的苗族聚集區——興文石海景區。

早餐后步行約5分鐘抵達由“巖海”、 “溶洞” “大漏斗”三絕共生的石海景區（景區交通車套票自理）。乘電瓶觀光車游全長14平方公里，奇峰林立、怪石嵯峨、峰巒疊嶂、碧水漣漪的地表石林；乘觀景電梯飽攬“世界第一大漏斗”即“天坑”；景區“溶洞”大小共180余個，其中天泉洞形成年代距今300萬年，長度為10.5公里；看僰人懸棺追溯千年僰人涯葬文化及僰人消失之謎；進入苗寨感受濃郁的苗族風情。午餐后返回成都溫馨家園。

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