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下午16:30時(shí)成都火車北站集合。送各位貴賓入檢票口。請(qǐng)自備防寒衣物，水果，零食及抗高原反應(yīng)等個(gè)人常用藥品.坐著舒適而干凈的車廂, 帶著向往的心情,步入美妙的青藏線旅程。

格爾木-拉薩是青藏旅游列車白天快速通過(guò)的區(qū)段，動(dòng)態(tài)觀賞自然景觀也成為了今天主要的旅游方式，您可以坐在車廂中充分享受青藏高原的自然風(fēng)光和獨(dú)特景觀，因環(huán)保的需要，還設(shè)計(jì)有凍土隧道、野生動(dòng)物通道及穿越濕地沼澤的代路橋等獨(dú)特的“環(huán)保橋”。您將一睹這些橋梁的神彩。千里青藏第一長(zhǎng)橋清水河特大橋，萬(wàn)里長(zhǎng)江第一橋沱沱河特大橋，以及橫跨昆侖、穿越唐古拉、雄貫拉薩河的眾多大橋，同時(shí)又是兼具凍土隧道和野生動(dòng)物通道兩種功能于一身的“環(huán)保橋”，銀色橋墩孔孔相連，長(zhǎng)而不高，與廣闊草原十分搭配。晚抵拉薩火車站---位于拉薩市西南的堆龍德慶縣柳梧鄉(xiāng)境內(nèi)，海拔3600多米。導(dǎo)游于火車站出站口，敬獻(xiàn)哈達(dá)迎接遠(yuǎn)方客人的到來(lái)……

早餐后參觀歷代達(dá)賴?yán)锺v錫地，中國(guó)最著名的宮殿式建筑群世界級(jí)文化遺產(chǎn)——布達(dá)拉宮(不含金頂及珍寶展)一直是歷世達(dá)賴?yán)锺v錫地和西藏政教權(quán)力的中心。它是藏族人民智慧、文化的結(jié)晶，是當(dāng)今世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群。下午參觀建于七世紀(jì)位于拉薩舊城中心的大昭寺。大昭寺是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的圣地。文成公主進(jìn)藏時(shí)一起運(yùn)來(lái)的釋迦牟尼十二歲等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒從千里之外的家鄉(xiāng)三步一叩首地走到拉薩來(lái)朝拜釋迦牟尼，祈求降福。寺廟金頂處是觀賞布達(dá)拉宮遠(yuǎn)景的最佳位置之一。并在一萬(wàn)多藏族的聚居區(qū)，西藏最古老的街道之一—八角街上自由參觀和購(gòu)買藏族手工藝制品.

早餐后翻越岡巴拉山，在山頂遠(yuǎn)眺西藏第三大圣湖－羊卓雍湖美麗景色后，觀古老的卡若拉冰川，參觀《紅河谷》實(shí)景拍攝地-江孜縣城，遠(yuǎn)觀抗英遺址—宗山城堡(自理門票).（備注：如因道路，天氣原因不能經(jīng)由江孜一線前往，則改為參觀羊卓雍湖后，由中尼公路直接前往日喀則，費(fèi)用不增加也不退還）。

早餐后參觀班禪喇嘛駐錫地—扎什倫布寺由一世達(dá)賴?yán)锔D珠巴主持修建于1447年，后成為歷代班禪額爾德尼駐錫地。寺內(nèi)供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像—“強(qiáng)巴佛”（即彌勒佛像）。瞻仰十世班禪大師靈塔.

6、如遇不可抗力因素，在不減少景點(diǎn)的情況下地接社可調(diào)整行程路線{為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡，每天限量接待游客，因此布達(dá)拉宮參觀可能會(huì)有提前或延后}

1、票務(wù)：成都TR拉薩TR成都硬臥往返火車票；
2、用車：旅游車（因西藏特殊的氣候條件，西藏地區(qū)旅游車輛均無(wú)空調(diào)設(shè)施無(wú)空調(diào)）；
3、用餐：旅游定點(diǎn)餐廳4早6餐（正餐八菜一湯，不含酒水）十人一桌；
4、賓館：雙人標(biāo)準(zhǔn)間（獨(dú)立衛(wèi)生間）；
5、門票：行程所列景點(diǎn)門票，（不含布達(dá)拉宮金頂及珍寶展門票各10元.羊八井溫泉浴）
6、導(dǎo)服：當(dāng)?shù)夭刈寤驖h族導(dǎo)游服務(wù)；
7、保險(xiǎn)：及旅行社責(zé)任險(xiǎn)。
本報(bào)價(jià)不含：列車上的餐費(fèi)及個(gè)人消費(fèi)。

圣地拉薩、后藏文化日喀則雙臥9日游