D1:成都T22/3(20:36--- 宿: 硬臥火車<餐費自理>
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下午16:30時成都火車北站集合。送各位貴賓入檢票口。請自備防寒衣物，水果，零食及抗高原反應(yīng)等個人常用藥品坐著舒適而干凈的車廂, 帶著向往的心情,步入美妙的青藏線旅程。
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格爾木至拉薩段一共設(shè)有34個車站(格爾木-南山口-甘隆-納赤臺-小南川-玉珠峰-望昆-不凍泉-楚瑪爾河-五道梁-秀水河-江克棟-日阿尺曲-沱沱河-通天河-雁石坪-布強格-唐古拉-扎加藏布-托居-安多-措那湖-底吾瑪-崗秀-那曲-妥如-古露-烏瑪瑭-當(dāng)雄-達瓊果-羊八井-馬鄉(xiāng)-拉薩西-拉薩)。
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D3：18:28時拉薩火車站BUS30KM30分鐘抵拉薩 宿：拉薩< 不含晚餐>
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列車進入青藏高原運行來到格爾木，然后從可可西里橫穿而過，可以欣賞到可可西里獨特的野生動植物資源，同時還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉，湛藍的湖水，周圍野花爛漫，下午17：00左右列車抵達“日光城”拉薩，導(dǎo)游在車站舉旗獻哈達迎接游客們的到來；隨后入住酒店做高原適應(yīng)性休息，準(zhǔn)備開始第二天的安排。
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早餐后參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑【布達拉宮】它始建于公元七世紀(jì)，自五世達賴?yán)镆詠硪恢笔俏鞑氐恼魏妥诮讨行模洳赜写娣艢v輩達賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。
下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂【大昭寺】它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心目中最為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝佛的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱，隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街 【八角街】上自由購物。
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D5:拉薩BUS100KM2小時羊八井BUS100KM拉薩 宿: 拉薩<含早、中、晚餐>
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早餐后乘車前往距拉薩90公里處的地?zé)嵴羝?/span>【羊八井30元/人自理】這里是我國最早最大的地?zé)岚l(fā)電基地，并且也有著西藏最為著名的地?zé)釡厝慰涂稍谶@里觀望一望無際的藏北大草原，并在雄壯的念青唐古拉山腳下自費（98元/人）浸泡溫泉；游玩后乘車前往位于羌塘草原的天湖【納木措】它是西藏的三大圣湖之一，也是世界上海拔最高、我國第二大的咸水湖，游玩后乘車返回拉薩。
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D6:拉薩BUS280KM5.5小時江孜BUS90KM1.5小時日喀則 宿:日喀則<含早、中路、晚餐>
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從拉薩出發(fā)經(jīng)曲水大橋翻越海拔4800米的岡巴拉山，遠眺岡巴拉英雄雷達站，游覽西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】此湖在藏族老百姓中被稱為仙女湖，隨后經(jīng)浪卡子（還可以拍攝電影紅河谷現(xiàn)場）遠眺雄偉壯麗的卡諾拉冰川經(jīng)過江孜古城并游覽【宗山抗英城堡遺址】（自理30元/人）和【白居寺】（自理40元/人）之后前往后藏政治、經(jīng)濟、文化中心日喀則。
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D7:日喀則BUS280KM5小時拉薩 宿:拉薩<含早、中、晚餐>
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上午參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟【扎什倫布寺】里面供奉有世界上最大的鍍金銅佛—強巴佛，游覽后乘車沿中尼公路經(jīng)雅魯藏布江峽谷返回拉薩。
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D8.拉薩BUS拉薩機場FIY成都 〈含早餐〉
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早餐后乘班機由拉薩飛抵成都，在雙流機場散團結(jié)束愉快的行程。
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特別說明：
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1、高血壓、心臟病、哮喘病患者請勿入藏；外國外交官及記者不得入藏；
2、西藏7、8、9月份為多雨季節(jié)，容易造成泥石流塌方或道路維修，由于以上原因改道或不能前往江孜參觀，團費不退還也不增加；
3、若因客人自身原因：旅游期間沒有參加活動或沒有用餐、或客人提前離藏，所有費用概不退還；
4、豪華團、標(biāo)準(zhǔn)團的唯一區(qū)別為酒店的用房不一樣，其余服務(wù)均相同
5、如果性別引起自然單間，我社有權(quán)安排三人間或加床或客人現(xiàn)付房差。
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