第一天：成都－拉薩
早晨6點左右，在雙流國際機場集合集合，有專人在機場辦理登機手續，乘早班機前往拉薩，由拉薩機場前往市區約2小時(100公里)，拉薩貢嘎機場海拔約3000米，出機場后，公路沿著雅魯藏布江逆流而上，穿越西藏三大糧倉之一雅魯藏布江河谷，途中在刻于十一世紀的大佛停車拍照，沿途欣賞機場路風光、雅魯藏布江、拉薩河風光，抵達拉薩，送入賓館，適應當地氣候及環境，下午最好適應性休息，晚可上街體驗拉薩夜景(但要注意不要劇烈運動)，宿拉薩市。

第二天：拉薩自助一日游
上午參觀歷代達賴喇嘛駐錫地，中國最著名的宮殿式建筑群世界級文 化遺產——布達拉宮,下午參觀西藏的朝圣中心，信仰中心黃教等級最高寺院，所有藏 傳佛教徒心目中至高無尚的——大昭寺，并在一萬多藏族的聚居區，西藏最藏式生活氣息的街道——八角街上自由參觀和購買藏族手工藝品，這里逾時百年的建筑至今保薦完好，是拉薩民居藝術的鮮活范本。宿：拉薩

第三天：拉薩--羊八井--納木措--拉薩(往返500公里左右)
由拉薩出發前往西藏三大神湖之一（納木措），該湖面海拔4718米，面積1940平方公里，是我國僅次于青海湖的第二大咸水湖，湖中有5個小島，四周是如同大海一樣的湖水，湖水邊就是皚皚雪山。自然風光極其迷人，途中可領略藏北大草原壯麗景色，拉薩地熱資源豐富,最著名的羊八井地熱蒸汽田,位于當雄縣境內,方圓7000多平方公里富含對多種慢性疾病都有療效的硫化氫,溫度保持在47度左右,是世界上海拔最高的地熱發電站,融融熱流的羊八井蒸汽田在白雪皚皚的青唐古拉山群山雪峰懷報之中，,構成了世界屋脊上引人入勝的天然奇觀。宿：拉薩

第四天：拉薩--江孜--日喀則(380公里左右)
沿途欣賞尼洋河河谷風光，原始森林，感受真正的山清水秀。巴松措湖四面環山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上自雪皚皚，山下植被茂密，巴松措長約12公里。湖面面積28平方公里，最深處達60米。湖內有座小島，島上有一座古廟 "錯松嚴，建于唐代末年，該廟最為著名的是廟門前的男女生殖器雕刻，體現了藏族先民對生殖器的原始圖騰崇拜。島上還有一棵千年青樹桃抱松，此樹一樹二質。據說每一片葉上都有神跡，更令巴松措蒙上一層神秘色彩。雪峰、冰川、原始森林、古跡將巴松措緊緊環繞，使這里宛如人間仙境, 宿：八一

第五天：日喀則--拉薩
林芝藏語意為“太陽寶座”。喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨龍橫空出世，由西向東平行伸展，在東部與橫斷山脈對接，形成群山環繞之勢，位于中國西藏自治區東南部的林芝地區就靜臥在這三大山脈的懷抱之中，林芝的森林面積約為264萬公頃， 森林覆蓋率為46.1%，為中國第三大林區，八一鎮市容觀光，參觀已有2500年歷史的巨柏古樹，巨柏平均高44米,胸徑1.58米,林緣處最大的一株胸徑5.8米,樹高50余米,樹冠投影地面積一畝有余,該木已達2500年之久,傳說苯教開山祖師辛饒米保的生命樹即是古柏,所以林中那些最大最古老的樹上總是纏掛著風馬旗,樹林中還到處是瑪尼堆,常有信徒遠道前來朝拜.  

第六天：拉薩--成都
早餐后自由活動后乘飛機返成都雙流機場散團。

服務標準：
【酒 店】：標準等:2人標間,豪華等:三星或同級,超豪華等:西藏國際大酒店四星酒店.　　
【用 餐】：全程供應含5早6正餐；正餐五葷三素，十人一桌。
【交 通】：成都—拉薩往返機票，當地旅游車；
【門 票】：布達拉宮門票、大昭寺,扎什倫布寺門票；
【導 游】：全程優秀執證導游講解服務；
【保 險】：含旅行社責任保險及旅游意外保險．

【自費項目】：不含航空保險，羊八井地熱溫泉費，納木措．