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| ★ 第一天：成都/海螺溝（320km） 宿：海螺溝 |
| 中午由成都出發經成雅高速公路抵達雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越國內最長的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），歷陰陽兩重天后到達大渡河谷（川西最大最深峽谷），晚抵海螺溝。（因二郎山隧道下午4：00實行雙日進單日出，時間預計在晚上8點左右到海螺溝） |
| ★ 第二天：海螺溝 宿： 康定 |
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早餐后乘當地觀光車（觀光車費用自理）至三號營地，之后游客可選擇三種方式去觀賞冰川：
1)乘索道上四號營地看冰川，可觀看壯觀大冰瀑, 冰瀑布寬達1100米，落差1080米，由無數極其巨大的光芒四射的冰塊組成，仿佛從藍天直泄而下的一道銀河。除非你親眼見到，沒有任何詞匯能形容它的瑰麗偉大。費用較貴，往返160元/人（客人自理），但比較輕松。
2)步行上冰川：從三號營地先乘觀光車到索道購票處，再沿觀光路步行上到觀景臺，單程步行約需半小時至1小時左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到觀景臺后，還可下行到冰川底部，近距離觀賞冰川。但步行比較累，時間也較長。
3)可在步行處乘四川特有的滑桿上觀景臺，可享受到步行所看到的風景，但比較節省體力，對那些體力較差及老年游客比較適合，乘滑桿可一段一段的乘座，費用也從20-80元不等（費用游客自理）。
下午可前往沐浴著名的海螺溝二營地溫泉或一營地附近的貢嘎神湯溫泉(溫泉費約60元自理,建議二營地溫泉）
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| ★ 第三天：康定/稻城 宿：稻城 |
| 起個大早，從康定出發，欣賞景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光，感受濃郁高原藏家風情。先后翻越高爾寺山（4412米），經雅礱江畔，康巴小山城--雅江縣城，剪子彎山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），抵七世達賴出生地-世界高城理塘（海拔4014米），觀色達草原風光，經無量河，翻越傳說中龜兔賽跑--兔子山，經青藏高原最大的古冰川遺跡-蒼涼粗獷壯美的海子山自然保護區(海拔4500米)，抵達稻城(海撥3750米)。 |
| ★ 第四天：稻城/日瓦 宿：日瓦 |
| 早餐后前往距稻城縣城 3 公里的茹布查卡溫泉的源頭探源，那里有您意想不到的美景，涓涓的小溪、星零點綴在小溪旁的河灘、以及郁郁蔥蔥的高原灌木叢，都是您攝影的絕好題材。在晨曦下乘車前往茹布查卡溫泉，徒步前行源頭，自由活動，攝影。在此您可以體會到最真實的民俗民風及藏家風情，您也可以赤腳于冷熱河中和魚兒嬉戲，別有一番感受。稻城午餐后，下午至日瓦，沿途欣賞赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，觀萬畝楊樹林公園，朝拜貢嘎郎吉嶺寺，稻城到日瓦約110公里，全程碎石路，但路基很平整，行駛時間約二個半小時抵達日瓦。 |
| ★ 第五天：日瓦/沖古寺/洛絨牛場/日瓦（106KM） 宿：日瓦 |
| 早起觀壯麗的日照金山，朝拜神山古寺——貢嘎沖古，轉千年嘛呢堆，拜卓瑪拉錯神湖觀前世來生，朝覲仙乃日神山（意為觀世音菩薩海拔6023米）遠眺夏諾多吉神山（意為金剛手菩薩，海拔5958米），央邁勇神山（意為文殊菩薩，海拔5958米），觀賞野生動植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共，盡情沉醉在夢幻之地。（如欲朝拜珍珠海，牛奶海則費用與安全自理）。 |
| ★ 第六天：日瓦/新都橋（427KM）路程：11小時左右 宿：新都橋 |
| 朝拜白教創始人一世嘎瑪巴•都松欽巴親手所建之蚌普寺，觀千年腳印，鼻血巖畫。經海子山的自然保護區、兔子山、無量河、理塘，游覽甘孜州最大的黃教寺廟--長青春科爾寺，后經過雅江縣，翻越高爾寺山（海拔4412米）抵達新都橋。 |
| ★ 第七天：新都橋/四姑娘山 宿：四姑娘山 |
| 起個大早，在新都橋欣賞景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光，感受濃郁高原藏家風情。餐后，北上八美，沿途可朝拜小“大昭寺”塔公寺，眺望美麗的塔公大草原。下午經八美“天然盆景”后，遠觀丹巴藏族甲居民居和梭坡碉樓，抵達丹巴。晚至四姑娘山。 |
服務標準：
住宿：沿途均入住當地條件好的賓館或有特色的賓館。賓館住宿舒適，二人間，擁有私人空間，避免了十幾個人住宿帳篷、木屋、民居和招待所，有人夢游的尷尬處境。并且我公司只發豪華團, 也避免了有些團隊(因人多,團里既有豪華等，也有經濟等)一到地方就分幾個賓館住的情況。經濟團住民居、帳篷、木屋。 甘孜州酒店均無星級，里面的準星級僅是客人的評價，無官方依據。 豪華等以上報價均以賓館床位計價，如出現單人數報名的情況，而又不能或不愿以加床的方法解決之，住單間者則需另加相應單間差價。如遇不可預測或不可抗拒因素，不能按預定行程到達指定住宿點，本社有權另安排住宿或帳篷露營，對于特殊原因所增加的費用由游客自理。
用餐：全程用餐（六早餐，十三個正餐，亞丁景區內路餐）。
門票：全程含主要景點門票：海螺溝、亞丁景區、塔公寺、四姑娘山雙橋溝。多數沿線小門票未含（其原因是在時間允許的情況下才能前往參觀，故我公司通常安排為門票自理）。
此線路沿線風景漂亮，我社司機和導游在首先保證行車安全的原則下會積極配合客人的拍照、攝影需求。
保險：含旅游責任險和客人意外保險，保險：旅游意外保險最高賠付10萬元（外賓及港澳臺為30萬元）。因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險公司賠償。本公司不承擔另外的賠償責任。請注意本保險不含財產險，請保管好自己的財物。
其它：配備氧氣瓶，贈送溫泉一次、免費接機一次。
費用不含：
自費：景區馬費及其它自娛自樂項目。亞丁馬費攻略：全程：180元/人；單程:100元/人,建議只坐單程,回來后在景區里面走走,或者再單獨跟馬夫講價,馬夫的價格和態度要好得多 （僅作參考，大假期間例外）觀光車：不含海螺溝和四姑娘山觀光車費。
旅游提醒:
一、出發前 ：
1、身體準備：進藏區前睡眠和休息要充足，有條件者可適當飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇它線或請提前告知旅行社(如隱瞞病情,后果自負.)，并做好準備。
2、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易發生高山反應。
3、高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠，有可能不能按時用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。
4、友情提示：足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。
5、車輛交通提示：目前四川旅游市場方面，因8座以下車輛無法辦理旅游牌照,游客需對此情況明白無誤，不得以此為理由提起投訴。因長時間高原行車，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請游客做好心理準備。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、車輛故障，當地政府行為等造成行程延誤，或不能完成上述景點，責任不在旅行社，旅行社不承擔賠償責任，由此產生的超支費用由游客自理。但我公司會積極配合解決。但請游客注意，除非是本公司人為因素所造成，我公司方承擔賠償責任。
6、該線路為特種線路，景色絕對美麗，景點比較分散，沿途路況，食宿條件相當差（盡管我們安排的條件已得到很大的改善），旅途艱苦，參團者必須具備良好的心理素質和身體素質，并作好吃苦的心理準備。由于整個線路旅游剛剛起步，部分地區旅游設施落后、各縣（鎮）之間相隔較遠，所以用餐和到達目的地的時間經常改變請游客做好心理準備！如遇緊急情況下，我社有權在不改變主要主要景點前提下調整或變更行程。
二、旅行中 ：
1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。
4、藏區屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。
5、有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由游客自理，旅行社不予任何賠償。
6、此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠，經常不能按時抵達就餐點，同時所經地區多為少數民族地區，條件有限、物質匱乏，用餐多有不合口味之處。所以請參團客人自備佐餐，同時準備足夠的干糧、礦泉水等食品在途中食用。根據景區情況，我社多年稻城發團經驗，特在景區內一日游午餐安排為路餐（我社配備）。如果出現成團人數不足的情況，菜種以及份量自然無法達到足團條件，所以在這點上請游客諒解！
三、證 件 ： 請帶好身份證，小孩帶好戶口本。外賓帶好護照、居住證；臺胞帶好臺胞證。自費：景區馬費及其它自娛自樂項目。
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 『線路報價』 標準團：0元/人 豪華團：0元/人 超豪華團：0元/人 兒童：0元/人
報介補充： |
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『主要景點』 |
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『報名須知』 1。請提前在網上報名或者電話報名（也可以在網上提交預定定單）我們會給予及時回復，凡是提前報名者，已得到我們確認的價格并在規定的時間內支付了定金，如果出發時價格已上漲，將已報名時的價格為準，不再漲價。
2。本公司全天24小時值班，如果您因故只能晚上抵達，也可以直接聯系本公司辦理旅游手續，本公司員工同樣熱情接待并將盡力為您安排旅游。
3。早上8點抵達成都的朋友，如果需要參加當天的旅游，請直接聯系本公司，我們的員工盡力為您安排。 24小時值班電話：13982222188 |
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『實力作證』 四川省中國青年旅行社屬中國青旅集團.
1981年成立、1996年被國家評為一類社、1997被評為國際社、2002年獲 |
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