在海螺溝周圍居住著藏、彝、漢等多個民族，因此關于海螺溝的傳說也多種多樣，流傳廣泛的傳說不下七個。有的說海螺溝這個名字的由來是因為東海龍王的海螺公主喜愛這里的美景來此定居；有的說是因為一位叫海螺的美麗善良姑娘和她的愛情故事；有的說是因為天上飛來一塊海螺石，至今還在溝內……無需窮根究底，美麗的海螺溝因她的美倫美奐而引人無限遐想。這里是神話的世界，童話的王國。

　康定縣以西的傳統節日，如播種和秋收后舉行跑馬會，祝愿六畜興旺，家家平安，慶祝豐收。而康定地區以“四月八”轉山會為其特色，相傳四月八是佛祖的生日，這天跑馬山有九條龍吐水浴佛，又稱“浴佛節”。每年的這天爐城地區各族人民著盛裝，全家或邀請親朋好友登跑馬山參加轉山會。

　康定大多數群眾信仰藏傳佛教，歷史悠久，且五教派俱全，有格魯、寧瑪、薩迦、噶舉、苯噶教（即黃、紅、花、白、黑教）。主要分布在以西和爐城地區。黑教主要分布在孔玉、金湯地區。縣境有著名的南無、金剛、安覺、居里、塔公寺等29座寺廟。各寺每年舉辦1-3次大的佛事活動，四周群眾紛紛前往參加和觀看藏戲、賽馬等慶祝活動。

　藏族隆重的節日是藏歷新年。藏歷正月初，男女老少一見面互道“扎西德勒”（吉祥如意之意）。節日期間，寺廟將舉行念經和跳神等。