冬天，海南溫泉健康泡
由于能緩解疲勞、強身健體，泡溫泉成為時下人們熱捧的養生方式之一。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]海南溫泉則以親近自然的特色吸引無數游人前往。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 海南溫泉主打自然牌 來海南體驗溫泉已經成為很多游人的必選節目。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]披著浴巾，坐在溫泉池旁的茶座，何苗與父母一邊小酌清茶，一邊閑聊家常。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]近日，記者在海口觀瀾湖溫泉區見到了他們。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]何苗一家來自新疆，去年12月初，他們來海南度假。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]何苗及她母親有著同樣的感受，“現在北方天寒地凍，而海南依然溫暖，冬天在這泡溫泉特別享受。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]” 海南溫泉的魅力在于自然、養生。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]保亭七仙嶺的雨林式溫泉在山間，泉水叮咚，樹木掩映，花草飄香;三亞藍田的田園式溫泉，規劃整齊，恬靜悠然;海口西海岸的沿海式溫泉，海風清新，椰樹婆娑，可遠眺一片蔚藍。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 除了七仙嶺溫泉、南田溫泉，官塘溫泉、藍洋溫泉也享有盛名。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]藍洋溫泉的出水溫度高，將魚片、雞肉等放入水中，片刻就能入口，肉嫩香滑，被稱作無火“火鍋”;官塘溫泉微微散發著臭雞蛋的味道，這是因為有硫化氫，雖然氣味欠佳但能治療皮膚病和風濕病。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 泡溫泉對風濕類風濕有療效 海南溫泉不僅吸引眾多游客，一些本地常住居民還將其作為一種保健方式。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]82歲的陳女士是吉林人，十年前隨家人定居海口。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]她堅持泡溫泉一年，每周泡一兩次。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“我有風濕病，經常膝蓋疼，沒想到泡溫泉后這種癥狀緩解好多，所以經常來。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]” 溫泉水為何有此功效?海南省地熱礦泉水協會秘書長李福道出了其中的緣由，溫泉水中的硅酸鹽對風濕病、類風濕病有療效。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]溫泉水含有的多種元素都能起到改善人體健康狀況的作用。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]他說，硅有助于人體增強骨骼密度;鐵能夠提高人的造血和免疫功能，促進兒童生長發育;錳可以提高人體免疫力;鍶能夠防治骨質疏松、高血壓、心血管等疾病。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 泡溫泉15分鐘需休息 如何科學泡溫泉?行業內有一條口訣：一沖、二淋、三浸、四冰。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]一沖，即進入溫泉前要淋浴，去除死皮的同時，幫人體快速適應溫泉水溫;二淋，指進入溫泉池后，將水澆遍全身，有利于皮膚吸收;三浸，即慢慢將胸部以下的身體浸入池內;四冰，是指泡完溫泉，可以到冰池(溫度一般在8度到20度之間)內體驗(不能適應低水溫者不宜進入)。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 海口觀瀾湖溫泉運作副總經理李承鵬介紹，泡溫泉會消耗人體體能，一般泡10到15分鐘后，需要出水池休息10到15分鐘，然后再接著泡，如此循環。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]一次泡溫泉的時間最長不宜超過2小時。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果出現惡心、胸悶的情況，應馬上離開溫泉池休息，喝水補充水分。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 『轉自：海南日報 原創： ⊿若有差錯，請來函更正』
由于能緩解疲勞、強身健體，泡溫泉成為時下人們熱捧的養生方式之一。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]海南溫泉則以親近自然的特色吸引無數游人前往。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
海南溫泉主打自然牌
來海南體驗溫泉已經成為很多游人的必選節目。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]披著浴巾，坐在溫泉池旁的茶座，何苗與父母一邊小酌清茶，一邊閑聊家常。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]近日，記者在海口觀瀾湖溫泉區見到了他們。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]何苗一家來自新疆，去年12月初，他們來海南度假。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]何苗及她母親有著同樣的感受，“現在北方天寒地凍，而海南依然溫暖，冬天在這泡溫泉特別享受。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]”
海南溫泉的魅力在于自然、養生。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]保亭七仙嶺的雨林式溫泉在山間，泉水叮咚，樹木掩映，花草飄香;三亞藍田的田園式溫泉，規劃整齊，恬靜悠然;海口西海岸的沿海式溫泉，海風清新，椰樹婆娑，可遠眺一片蔚藍。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
除了七仙嶺溫泉、南田溫泉，官塘溫泉、藍洋溫泉也享有盛名。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]藍洋溫泉的出水溫度高，將魚片、雞肉等放入水中，片刻就能入口，肉嫩香滑，被稱作無火“火鍋”;官塘溫泉微微散發著臭雞蛋的味道，這是因為有硫化氫，雖然氣味欠佳但能治療皮膚病和風濕病。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
泡溫泉對風濕類風濕有療效
海南溫泉不僅吸引眾多游客，一些本地常住居民還將其作為一種保健方式。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]82歲的陳女士是吉林人，十年前隨家人定居海口。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]她堅持泡溫泉一年，每周泡一兩次。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“我有風濕病，經常膝蓋疼，沒想到泡溫泉后這種癥狀緩解好多，所以經常來。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]”
溫泉水為何有此功效?海南省地熱礦泉水協會秘書長李福道出了其中的緣由，溫泉水中的硅酸鹽對風濕病、類風濕病有療效。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]溫泉水含有的多種元素都能起到改善人體健康狀況的作用。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]他說，硅有助于人體增強骨骼密度;鐵能夠提高人的造血和免疫功能，促進兒童生長發育;錳可以提高人體免疫力;鍶能夠防治骨質疏松、高血壓、心血管等疾病。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
泡溫泉15分鐘需休息
如何科學泡溫泉?行業內有一條口訣：一沖、二淋、三浸、四冰。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]一沖，即進入溫泉前要淋浴，去除死皮的同時，幫人體快速適應溫泉水溫;二淋，指進入溫泉池后，將水澆遍全身，有利于皮膚吸收;三浸，即慢慢將胸部以下的身體浸入池內;四冰，是指泡完溫泉，可以到冰池(溫度一般在8度到20度之間)內體驗(不能適應低水溫者不宜進入)。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
海口觀瀾湖溫泉運作副總經理李承鵬介紹，泡溫泉會消耗人體體能，一般泡10到15分鐘后，需要出水池休息10到15分鐘，然后再接著泡，如此循環。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]一次泡溫泉的時間最長不宜超過2小時。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果出現惡心、胸悶的情況，應馬上離開溫泉池休息，喝水補充水分。[旅游聯盟2013-5-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
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