原 料：

　　西紅柿2個，鳳梨2片，糖1大匙，水200毫升。[旅游聯盟2011-10-4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　制作方法：

　　1.西紅柿去蒂切成塊狀備用。[旅游聯盟2011-10-4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　2.將西紅柿片、鳳梨片分別放入果汁中。[旅游聯盟2011-10-4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　3.把糖倒入果汁機里。[旅游聯盟2011-10-4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　4.將水倒入果汁機里一同攪拌，過后，將汁濾至杯中。[旅游聯盟2011-10-4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　營養保健：

　　西紅柿中含有檸檬酸、蘋果酸、蛋白質、脂肪、糖分、鈣、磷、鐵、西紅柿、胡蘿卜素和維他命A、B2、B6、C等，味道酸、甘、性平，功能涼血、生津、消食。[旅游聯盟2011-10-4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]西紅柿也含有果膠，具整腸作用，對治療便秘極具功效。[旅游聯盟2011-10-4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]此外，每天吃西紅柿，也可抑制牙齦出血，美容養顏。[旅游聯盟2011-10-4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]