薇菜、蕨萊
食用前用溫水浸泡3小時，見菜復形后用清水清洗瀝干切2寸長為宜。[旅游聯盟2014-7-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 1、涼拌：將切好的菜放入鹽、花椒、海椒、姜、蒜、蔥、紅油、精油、味精等調料盛盤。[旅游聯盟2014-7-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 2、炒：用豬、牛、羊精瘦肉絲一起炒均可。[旅游聯盟2014-7-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 3、燙火鍋或燉湯均可。[旅游聯盟2014-7-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]待鍋燒開后放入泡好的菜，5分鐘后即可食用 『轉自： 原創： ⊿若有差錯，請來函更正』
食用前用溫水浸泡3小時，見菜復形后用清水清洗瀝干切2寸長為宜。[旅游聯盟2014-7-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 1、涼拌：將切好的菜放入鹽、花椒、海椒、姜、蒜、蔥、紅油、精油、味精等調料盛盤。[旅游聯盟2014-7-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
2、炒：用豬、牛、羊精瘦肉絲一起炒均可。[旅游聯盟2014-7-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
3、燙火鍋或燉湯均可。[旅游聯盟2014-7-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]待鍋燒開后放入泡好的菜，5分鐘后即可食用
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