瑤族的神話故事傳說很多，如關于人類的起源和祖先來源的傳說就有《盤古開天地》、《盤王》等。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]瑤族是愛歌的民族，能編善唱，以歌來傳頌本民族的悠久歷史，反映他們的生活。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]瑤族最著名的是《盤王歌》和《密洛陀》，被稱為瑤族史詩。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]音樂舞蹈瑤族人民常以歌舞反映他們的生產斗爭、階級斗爭及各種活動。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]其中最具代表性的是《長鼓舞》和《銅鼓舞》。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]瑤族的紡織印染早為史籍記載。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]宋代，“瑤斑布”就頗有名氣。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]瑤族的挑花、刺繡也是自古有名，史籍也多有記載。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]他們的五色衣服、斑衣花裙，多是靠挑花刺繡制成的。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 歷史上，瑤族曾有“花衣斑斕”的記載。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]現在，遇到什么節日或喜慶活動，他們就會穿起自己最漂亮的花衣，參加各種活動。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]服飾美麗也是瑤族文化的最大特點之一.女子好在衣領、衣袖、褲腳、頭巾上描鄉各種美麗圖案，佩戴各種金銀首飾；男子喜穿藍、黑對襟齊領布衫，束腰帶，扎頭巾。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在飲食起居方面，好喝瓜簞酒，喜食品店酢肉、豆腐丸、米粉肉，但禁食狗肉；常以泡菜、油茶待客；居屋以杉木建造，多十來戶聚居一寨，常有單家獨居；無論男女均好高盆浴；“執禮甚恭，有盤古風”，山道上兩人對面行走，必有一人主動讓道。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在婚喪喜慶上，實行一夫一妻制，男女青年常以對歌建立感情后，經父母同意結婚，男到女家“入螯”習俗較濃，入螯后可享受財產繼承權；通行節日以盤王節和趕鳥節最為隆重；普遍實行土葬，信仰盤王、梅山神等。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在語言上，通行本民族語言，過山瑤主要講勉話，平地瑤講平地瑤話。[旅游聯盟2014-12-12提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]