在臨洮南部的衙下、茍家灘、潘家集、三甲，廣大人民群眾從每年的農歷七月十五開始，一直到十月初一，兩個多月的時間里以村莊為單位，按各自約定俗成的日期，歡歡喜喜地歡度“拉扎節”，其盛況可與春節相媲美。[旅游聯盟2015-7-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　 何為“拉扎”？據考察，這是一個藏族詞匯，漢語為“山神”的意思，“拉扎節”也就是漢藏雜居地區漢族人民祭祀山神的一種民俗活動。[旅游聯盟2015-7-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“拉扎節”做為一種文化現象，是在特定季節驅逐疫鬼、敬祭祖神的禮儀，實際上是一種傳統的“儺舞”（舊時迎神祭祖，驅逐疫鬼的舞蹈）。[旅游聯盟2015-7-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　 每當一個村莊的“拉扎節”到來之前，這里的群眾便殺豬宰羊，購煙買酒，提前做好一切準備。[旅游聯盟2015-7-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]節日這天，全村群眾沉浸在歡樂的海洋里。[旅游聯盟2015-7-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]男男女女穿著一新，親朋好友迎來送往，互道平安，互致祝福，喝酒行令，吃菜品茶。[旅游聯盟2015-7-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]隨著社會的進步，文化生活的豐富，現在的“拉扎節”又增添了新的內容：錄音機扭開聽聽現代歌曲、戲劇；電視機打開看看電視劇、新聞；有些群眾還利用這一機會，給兒子訂親、出嫁姑娘，操辦喜事。[旅游聯盟2015-7-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這種喜慶盛況往往從白天一直延續到深夜。[旅游聯盟2015-7-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　 “拉扎節”一般都要請法師跳神，在村廟院地設壇、揚幡，法師身穿花襖，頭戴“麻頭”，手執羊皮鼓，歡快地扭步，擊鼓舞蹈，口中唱念禱詞。[旅游聯盟2015-7-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]同時，獻牲、燃香、點燭，以虔敬的心態祈求神靈保佑五谷豐登，人民樂業。[旅游聯盟2015-7-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這種祭祀跳神活動要延續一天一夜，直至送“黑神”（瘟神）而去方才結束。[旅游聯盟2015-7-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　 臨洮“拉扎節”期間的跳神，使儺舞蒙上了一層世俗化與戲劇化的色彩，既迎合了廣大民眾的文化心理，又與現代文化交融并存，因此流傳至今。[旅游聯盟2015-7-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]