第一天：成都—西安 　　上午10：00成都火車站集合，乘11：40旅游專列硬臥前往西安，途經德陽（12:33）、綿陽（13：23）、廣元（16：41）等地，新老朋友們歡聚一堂，沿途欣賞川北及秦嶺風光。
晚宿： 火車

	第二天：西安—世園會—中衛 　　早抵達西安，早餐后乘車赴浐霸，參觀【西安世界園藝博覽會】（以“天人長安•創意自然——城市與自然和諧共生”為主題。理念為“綠色引領時尚”，倡導“簡單而不奢侈，低碳告別高耗，回歸自然，不事雕飾，綠色生活成為追求的時尚”），觀賞并體會到由各參展單位所演繹和闡釋的精彩紛呈的多種園藝景觀、厚重樸實的中華歷史文化、尖端先進的生態環�？萍己同F代西安的綠色時尚（游覽4—5小時）；中餐在園內自理，下午乘專列赴寧夏。
晚宿： 火車

	第三天：中衛—內蒙—銀川 　　早抵中衛，早餐后，乘車赴內蒙古【通湖大草原】，去感受那種 “藍藍的天上白云飄,白云下面馬兒跑”的場面，感受蒙古族人的熱情與豪放，感受喝下馬酒及獻哈達等蒙式風情接待；中餐后乘車赴全球環保500佳之一的【沙坡頭旅游區】，這里集大漠、黃河、高山、綠洲為一處，是世界壟斷性旅游資源。。先于黃河景區：感受古老的黃河文化，客人可自費選擇滑沙，或聆聽沙坡鳴鐘，漫步黃河大堤，或自費乘黃河上最古老的交通工具羊皮筏子漂流黃河；后至最壯觀、最神奇的【騰格里大漠景區】，感受生命的真正含義：可自費選擇騎駱駝，暢游沙海，或步行觀賞沙漠奇觀；中衛參觀【德福漠寶奇石館】。
晚宿： 銀川 / 中衛

第四天：銀川—中衛—西寧 　　早餐后赴享有“東方金字塔”美譽的【西夏王陵】參觀，王陵規模宏大，布局嚴整，在方原50平方公里的陵區，9座王陵排列有序，200余座陪葬墓星羅棋布，有豐富悠遠的佛教文化內涵；然后再參觀銀川市的標志性建筑【南關清真大寺】，整座建筑以綠色為基調，具有鮮名的阿拉伯建筑風格，視覺效果非常巍峨壯美；午餐后乘車赴“東方好萊塢”【華夏西部影視城】，參觀，它是《紅高粱》、《牧馬人》、《大話西游》、《新龍門客�！返榷嗖績炐阌捌�拍攝基地。在此您或許有機會和明星合影留念。后參觀寧夏生態農業基地【萬畝枸杞園】，成熟季節可以親手采摘新鮮枸杞。后參觀我區乃至國內唯一一處以回族伊斯蘭教文化為背景，集中展示中國回族歷史文化、生活習俗的旅游景區【中華回鄉文化園】（自費80元/人，約1.5小時）。晚餐后乘專列赴西寧。

晚宿： 中衛

	第五天：西寧—青海湖—西寧 　　早抵達西寧，出發前往青海湖(車程約2.5小時)，途經青藏咽喉---湟源峽谷，翻越黃土高原與青藏高原的分界線【日月山】（若要下車參觀40元/人自理），山口海拔3520米，唐朝文成公主與吐蕃贊普松贊干布聯姻，正是由此向南經唐蕃古道進入西藏的。經過“天下河水皆向東，唯有此溪向西流”的倒淌河。到達中國最大最美的湖泊【青海湖】（游覽約2小時）碧波蕩漾，是中國第一大咸水湖，面積4456平方公里，湖畔芳草萋萋。車子穿行在【金銀灘草原】上，西部歌王王洛賓先生也就是在這片美麗的草原上創作了聞名于世的民歌《在那遙遠的地方》。沿巴燕峽，返回西寧(車程約4小時), 途中參觀【冬藏土特產】（參觀時間約40分鐘）。
晚宿：  火車

	第六天：西寧—塔爾寺—成都 　　早赴彩虹的故鄉【互助土族民俗村】，參觀反映土族原始生存狀態的土族故土園、一進三院的仿明代土司府邸、四季如春的彩虹宮；品嘗別有風味的土族民俗餐：三道茶、三道酒、餛鍋饃、背口袋、狗澆尿等特色地方小吃，欣賞絢麗多彩的安召舞、飛旋的輪子秋、嘹亮高亢的土族花兒等獨特的民族風情；中餐品嘗土族風味餐。中餐后游藏傳黃教創始人宗喀吧大師誕生地—黃教六大寺院之一的【塔爾寺】（游覽約2小時）了解藏傳佛教文化，感受宗教神秘，欣賞塔爾寺藝術三絕----壁畫\酥油花\堆繡。參觀【青海西北驕】（約40分鐘）晚乘專列火車返成都。
晚宿：  西寧 第七天：成都 　　全天火車上自由活動。參加棋牌活動。。。。經廣元（18：45）、綿陽（22：07）、德陽（22：59），抵達成都（23：50），結束愉快的西北圓夢之旅！ 晚宿：  火車

費用包含： 1：住宿：雙人標準間、獨衛（若出現單男單女，則安排三人間或自補單房差）； 2：用餐：4早13正，正餐：十人一桌、八菜一湯（火車上早餐自理、正餐為盒飯） 3：門票：景點第一道大門票（按60以上持老年證、身份證價格核算），自費項目自理； 4：交通：專列硬臥(非空)、當地空調旅游車．  5：導游：全程優秀導游、當地優秀地陪導游講解。 6：保險：旅游意外險和旅游責任險； 7：其它：醫生隨團保健康；火車上乘警隨車保平安，贈送旅游帽、集體照、貴賓卡。

費用不含：  1、自費景點：中華回鄉園80元/人、日月山進景點40元/人、金銀灘草原下車照像10元/人； 2、旅游地的娛樂項目（如騎馬、騎駱駝、滑沙、電瓶車、游船費等）