D1、成都/西寧 8：00西寧100KM日月山50KM青海湖
接團后前往日月山/倒淌河，重走唐蕃古道，感悟“河水、山川”也為文成公主動容，游我國內陸最大咸水湖——青海湖，沿途欣賞沙島風光，迷人的金銀灘大草原。 住：西寧

D2、西寧40KM塔爾寺，西寧40KM互助，早餐后前往藏傳佛教圣地格魯派六大寺院之一——塔爾寺，欣賞塔爾寺四絕（木雕塑，壁書，堆銹，酥油花），之后前往互助民俗村，賞土族安召舞，輪子秋表演，嘗土族風味宴，體驗土族民族風情。 住：西寧

D3、西寧130KM坎布拉100K循化,，早餐后參觀國家森林公園——坎布拉，體驗優久的宗教文化，奇特的丹霞地貌和多彩的植物景觀之后參觀高原明珠—李家族水電站大壩、廠房。住：循化

D4、循化187KM西寧，早餐后觀北十世班禪故居。下午乘車返西寧。游北禪寺，東關清真大寺。 住：西寧

D5、早餐后9：50乘機返成都。