【第一天】 成都—雅安—瀘定—康定 （全程320公里） ♂晚宿：拉姆則林卡

成都出發(fā)經(jīng)成雅高速公路抵達雨城雅安，沿秀美青衣江直上,到達國內最長的公路隧道-二郎山(4172米)，穿越國內最長的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），歷陰陽兩重天后到達大渡河谷（川西最大最深峽谷），自費參觀鐵索瀘定橋（門票10元/人、游玩40分鐘左右），緬懷革命先烈的豐功偉級，爾后抵達情歌故鄉(xiāng)——康定。

【第二天】  康定—木格措—丹巴 （全程約290公里） ♂晚宿：丹巴古堡大酒店

早餐后前往有小九寨之稱的木格措風景區(qū)，(自理觀光車70元/人、游玩4小時左右)，木格措風景區(qū)由杜鵑峽、賽馬坪、七色海，藥池沸泉、木格措和紅海草原六個小景區(qū)組成，木格措湖景色一日多變，清晨坦面無垠的湖面靜如鏡面，倒映著雪峰和群山；午后波濤滾滾，濤聲如雷震撼山谷；傍晚夕陽西斜時湖面金光燦爛奪目，動靜交替的湖水，日變萬千，在此還可觀賞到“猛虎臥山”、“觀音鎮(zhèn)海”等奇妙山景。在不同季節(jié)還可欣賞“雙霧墜海”、“木格夕照”、“木格漲潮”和迭瀑飛泉等云、霧、霞、水奇觀，前往丹巴入住酒店。

【第三天】 丹巴—四姑娘山—長坪溝（100公里） ♂晚宿：九龍九龍大酒店

早餐后從神秘的千碉只國丹巴經(jīng)水果之鄉(xiāng)——小金，達維紅軍會師橋，抵東方的阿爾卑斯山----四姑娘山。長坪溝半日游：乘觀光車（30元/人，必須自費）參觀藏式碉樓，下車后可騎馬（當?shù)剞r夫私人馬匹50――200元/人，客人自理，跟據(jù)游客所行路程遠近定價）或走路游喇嘛寺遺址、頭道坪、唐柏古道、枯樹灘等景點。

【第四天】 山姑娘山—雙橋溝—丹巴（100公里） ♂晚宿：古堡大酒店

早餐后雙橋溝半日游：乘觀光車（80元/人，必須自費）進溝游陰陽谷、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、五色山、獵人峰、牛心山、野人峰等景點。而后從四姑娘山出發(fā)經(jīng)達維紅軍會師橋.水果之鄉(xiāng)-----小金,到達千碉之國----丹巴，遠眺古樸的丹巴藏族村寨及梭坡千年古碉群,與丹巴美女零距離接觸,感受濃濃的.嘉絨藏族風情。

【第五天】  丹巴—九龍五須海（345公里） ♂晚宿：亞丁大酒店

綿遠的山巒，蜿蜒的河流，平坦的草地，挺拔的白楊，藍天白云下，散落在碧草綠水間的慢牛、快馬，藏式民居，構成一幅富有異國情調的風景畫、翻姜子埡山口后到達九龍。 附：在新都橋和九龍之間有一處名為蓮花湖的景點、門票30元、此景點尤為觀止的便是可在高處觀貢嘎山全景、如需前去游覽需租用當?shù)囟紩攒囘M去往返車約200元。

【第六天】  亞丁—稻城 ♂晚宿：鑫康珠大酒店

早起游覽伍須海。伍須海海拔3600米，呈長方形，平湖千畝，湖東西兩側有2000多畝的天然草場；南北座落著兩座梳子形大山峰，依海聳峙；西邊是浪古則雪峰，高聳入云，冰雪皚皚，陽光下遠眺銀川，但見葬莽青山之上，一座潔白的冰山高踞天際，藍天白雪，好不壯麗；東邊是12姊妹峰，青蒼的山峰北至郎加達卡山梁，南至伍須村，綿延不斷，依次峭立。湖水湛藍，湖面水平如鏡，象覆蓋在山原上的一匹巨大的綠綢。茵茵綠草、森森古林把它們生命中最美好的色彩—綠，盡情地傾瀉在海中，使伍須海變得深沉而幽靜，微風一吹，皺起層層漣漪。泛舟海子，就象掉進了綠的世界。

【第七天】  新都橋—理塘—雅江—稻城（380公里） ♂晚宿：亞丁大酒店

早起后，離開新都橋，翻越高爾寺山（海拔4412米）經(jīng)過雅江后翻越剪子彎山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），經(jīng)世界高城，高原明珠—理塘縣（海拔4000米），觀毛埡大草原風光，經(jīng)無量河，翻越傳說中龜兔賽跑—兔子山，途經(jīng)青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽—海子山自然保護區(qū)(海拔4500米)，沿途欣賞赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，抵達最后的香格里拉——稻城。

【第八天】  稻城—亞丁 ♂晚宿：無

早上從稻城出發(fā)，乘車前往令人神往的亞丁景區(qū)！傍河二旁到處都是美麗的草甸、蔥蘢的楊樹林像一排排衛(wèi)兵守衛(wèi)在路的二旁，黃色、紅色、綠色夾雜在一起，草甸上的牦牛稀稀落落的散播在平坦的草甸上，搭配著遠處的雪山構成了一幅五彩斑斕的圖畫。沿途欣賞赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，觀萬畝楊樹林公園，朝拜貢嘎郎吉嶺寺，稻城到亞丁約110公里，全程碎石路，但路基很平整，行駛時間約三個小時抵達亞丁景區(qū)龍龍壩。游客可選擇騎馬（馬費自理80元/人）上山直接抵達沖古寺、洛絨牛場，觀賞沖古寺風光及神山仙乃日風光，然后繼續(xù)騎馬前往朝拜卓瑪拉錯神湖（珍珠海），也可安排第二天游覽。朝觀仙乃日神山（意為觀世音菩薩，海拔6023米），也可在我社接待中心做高原適應休息。晚入住我社接待中心。感受淳樸的亞丁村藏族家庭生活，體驗藏族的人文風情帶來的心靈震憾。

【第九天】  亞丁—稻城 ♂晚宿：亞丁大酒店

早餐后洛絨牛場（乘電瓶車往返80元自理），觀賞野生動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地（如欲離開眾多的人群行進到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，體會更清凈和美麗的神山風情，此兩景點非旅行社正常行程包含活動內如須游覽則費用與安全自理，與旅行社無任何關系。 返回景區(qū)口后乘車返回稻城，晚餐后自由活動可游覽傍河及稻城周邊美景，漫步稻城，晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡溫泉，參加純藏情鍋莊晚會(費用自理)，盡情歡樂。

【第十天】  稻城—鄉(xiāng)城—中甸（全程260公路左右） ♂晚宿：丹巴古堡大酒店

離開稻城驅車經(jīng)桑堆，翻越無名山，穿越有天險之稱的馬熊溝，到鄉(xiāng)城。在桑堆小鎮(zhèn)，牧場開闊，河流平緩，青稞茂盛，秋色中紅草灘鮮艷迷人。極目眺望，遠處群山起伏，藏寨村落散落其間，牧人、牛羊，呈現(xiàn)一派寧靜祥和的田園牧歌景象，給人一份寧靜、安詳之感。據(jù)載，公元1144年，一位藏族叫葛馬巴都松欽巴的活佛經(jīng)此贊譽：”我走遍藏區(qū)，來到此地。這里風景秀美，牧草豐盛，六蓄興旺，佛光普照，我愿在此修建寺廟成就功德。經(jīng)過小兩座雪山，離開四川進入云南，到達香格里拉圣景中的中甸。沿途的高山原始自然風光，可謂美不勝收。大、小雪山由石灰?guī)r筑就的座座雄峰直入云天。茂密的原始森林中，隨時可見一群群白雪般的藏馬雞、自由自在的覓食、游玩。中甸為迪慶州的首府，另轄德欽、維西共三縣于川、藏、滇三角大走廊中，為古“南絲綢之路”的門戶。中甸周圍居住著漢、藏、納西、白、回等13個民族，他們關系和睦，交往頻繁，但卻各自保持民族特點。

【第十一天】  中甸—虎跳—麗江 ♂晚宿：麗江古城玉龍花園

從中甸到麗江：全程約200公里，行車時間約3小時，大部份路況都非常好，路邊的風景也非常美，特別是從中甸到小中甸的路段，完全是一級公路，路邊的景色是最美的。途中雖然要翻山越嶺，但路況是非常安全、中途前往（虎跳峽）游覽、麗江因美麗的金沙而得名，納西族20萬人，其先祖創(chuàng)建了豐富的東巴文化，他們創(chuàng)建的東巴文字是世界上唯一仍在使用的象形文字。這里是也抗戰(zhàn)時期美軍將領陳納德將軍的飛虎隊基地及駝峰航線的運輸基地。城北的玉峰寺以其獨有的三百年是山茶樹聞名，有“萬朵山茶”之美稱。云衫坪為觀賞玉龍龍雪山的最佳場所，也是自古以來納西男女徇情的圣地，可被稱為世外桃源，可在其草地上釋懷躺下或山林策馬。

【第十二天】  麗江—瀘沽湖 ♂晚宿：瀘沽湖女兒國大酒店

早上集合出發(fā)45分鐘左右停車觀賞山路十八（千里走單騎拍攝地）跨過金沙江，可到寧蒗縣用餐（3.5小時左右），乘車前往省級風景名勝區(qū)【瀘沽湖】觀景臺上風景如花的高原風光，（游覽時間1.5小時），乘30分鐘的車到瀘沽湖落水村 晚餐后與熱情好客的摩梭小伙，美麗大方的摩梭姑娘共同參加篝火晚會。

【第十三天】  瀘沽湖—麗江散團 ♂晚宿：丹巴古堡大酒店

早餐后乘當?shù)靥厣�的豬槽船游覽里務比島，體驗一片舟，一片水，一片云天的瀘沽湖，（游覽時間1小時），參加摩梭家訪與老祖母聊聊天敘敘舊了解摩梭人的走婚習俗。中餐后乘車返麗江散團 ！

服務已含
1：交通：三菱帕杰羅越野車一輛、司機一名. 　　2：門票：亞丁門票、虎跳峽、瀘沽湖、四姑娘山、木格措、五須海。 　　3：用餐：建議自理。 　　4：住宿：行程中酒店標準二人間、亞丁為民居（共衛(wèi)）每晚2間、除麗江和中甸外其他均為當?shù)刈詈镁频辏?br /> 　　5：導游：司機可兼向導。 　　6：綜合服務：旅游人生意外保險最高陪付十萬元人民幣，不含財產(chǎn)險請保管好自己的財物。

服務不含
麗江古城維護費、蓮花湖門票、觀光車、騎馬、電瓶車、船費、溫泉、用餐、沿途寺廟小景點門票、行程中自費項目及個人消費。

溫馨提示

1、此線路區(qū)屬高海拔地區(qū)，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應。 　　2、年老體弱者，有高血壓、冠心病、心臟病者不宜前往。 　　3、景區(qū)日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜，以保護皮膚。 　　4、景區(qū)晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物和雨具。 　　5、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材，注意戶外保暖。 　　6、請尊重當?shù)厣贁?shù)民族的生活習慣和信仰，避免與當?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。如需購物時可以聽聽導游人員的建議，以免發(fā)生不必要的糾紛。       　　7、外賓和臺胞人士參團時需務必帶好相關證件，另還需加收30元人民幣的旅游人生意外保險費用。 　　8、小孩參團只含：車、餐、保險、不含門票及觀光車，不占床。 　　9、如產(chǎn)生單男單女我社有權安排三人間或拼房，客人也可選擇自補單房差。 　　10、旅游景區(qū)的酒店星級都不根據(jù)國家的官方依據(jù)來評定，均按照旅游景區(qū)的實際條件來作出相應的星級評定。

個人物品及裝備
身份證、護照（外籍人士）、銀行卡(中行/建行/郵政儲蓄)、信用卡、現(xiàn)金等（現(xiàn)金不要帶太多） 　　戶外用品：背包、腰包(放隨身重要物品),防水雨具 　　衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖內衣1－2套，換洗內衣褲若干，厚棉襪若干，　　 　　防寒防曬品：防曬霜（50SPF PA++以上）、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏 　　各類器材：手機、相機、充電器、備用電池(充電設備多的,最好準備一個輕便的多用插線板,免得大家槍插座)

藥品及食品
⑴ 藥品 　　高原反應藥：紅景天、肌苷片等。 　　感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預防感冒就帶板藍根沖劑) 　　喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片。 　　胃腸藥：保濟丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水。 　　外傷藥：正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水、紗布。 　　高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸． 　　⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。