第一天： 成都—雅安—瀘定—康定 （全程320公里） 
成都出發經成雅高速公路抵達雨城雅安，沿秀美青衣江直上,到達國內最長的公路隧道-二郎山(4172米)，穿越國內最長的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），歷陰陽兩重天后到達大渡河谷（川西最大最深峽谷），自費參觀鐵索瀘定橋（門票10元/人、游玩40分鐘左右），緬懷革命先烈的豐功偉級，爾后抵達情歌故鄉——康定。    宿康定：拉姆則林卡

第二天： 康定—木格措—丹巴 （全程約290公里）
早餐后前往有小九寨之稱的木格措風景區，(自理觀光車70元/人、游玩4小時左右)，木格措風景區由杜鵑峽、賽馬坪、七色海，藥池沸泉、木格措和紅海草原六個小景區組成，木格措湖景色一日多變，清晨坦面無垠的湖面靜如鏡面，倒映著雪峰和群山；午后波濤滾滾，濤聲如雷震撼山谷；傍晚夕陽西斜時湖面金光燦爛奪目，動靜交替的湖水，日變萬千，在此還可觀賞到“猛虎臥山”、“觀音鎮海”等奇妙山景。在不同季節還可欣賞“雙霧墜海”、“木格夕照”、“木格漲潮”和迭瀑飛泉等云、霧、霞、水奇觀，前往丹巴入住酒店。  宿丹巴：古堡大酒店

第三天： 丹巴—四姑娘山—長坪溝（100公里）
早餐后從神秘的千碉只國丹巴經水果之鄉——小金，達維紅軍會師橋，抵東方的阿爾卑斯山----四姑娘山。長坪溝半日游：乘觀光車（30元/人，必須自費）參觀藏式碉樓，下車后可騎馬（當地農夫私人馬匹50――200元/人，客人自理，跟據游客所行路程遠近定價）或走路游喇嘛寺遺址、頭道坪、唐柏古道、枯樹灘等景點。 宿九龍：九龍大酒店

第四天： 山姑娘山—雙橋溝—丹巴（100公里）
早餐后雙橋溝半日游：乘觀光車（80元/人，必須自費）進溝游陰陽谷、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、五色山、獵人峰、牛心山、野人峰等景點。而后從四姑娘山出發經達維紅軍會師橋.水果之鄉-----小金,到達千碉之國----丹巴，遠眺古樸的丹巴藏族村寨及梭坡千年古碉群,與丹巴美女零距離接觸,感受濃濃的.嘉絨藏族風情。 √   新都橋：
古堡大酒店

第五天： 丹巴—九龍五須海（345公里）
綿遠的山巒，蜿蜒的河流，平坦的草地，挺拔的白楊，藍天白云下，散落在碧草綠水間的慢牛、快馬，藏式民居，構成一幅富有異國情調的風景畫、翻姜子埡山口后到達九龍。
附：在新都橋和九龍之間有一處名為蓮花湖的景點、門票30元、此景點尤為觀止的便是可在高處觀貢嘎山全景、如需前去游覽需租用當地都曉車進去往返車約200元。 稻城：亞丁大酒店

第六天： 九龍—新都橋
早起游覽伍須海。伍須海海拔3600米，呈長方形，平湖千畝，湖東西兩側有2000多畝的天然草場；南北座落著兩座梳子形大山峰，依海聳峙；西邊是浪古則雪峰，高聳入云，冰雪皚皚，陽光下遠眺銀川，但見葬莽青山之上，一座潔白的冰山高踞天際，藍天白雪，好不壯麗；東邊是12姊妹峰，青蒼的山峰北至郎加達卡山梁，南至伍須村，綿延不斷，依次峭立。湖水湛藍，湖面水平如鏡，象覆蓋在山原上的一匹巨大的綠綢。茵茵綠草、森森古林把它們生命中最美好的色彩—綠，盡情地傾瀉在海中，使伍須海變得深沉而幽靜，微風一吹，皺起層層漣漪。泛舟海子，就象掉進了綠的世界。  新都橋：鑫康珠大酒店

第七天：  新都橋—理塘—雅江—稻城（380公里）
早起后，離開新都橋，翻越高爾寺山（海拔4412米）經過雅江后翻越剪子彎山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），經世界高城，高原明珠—理塘縣（海拔4000米），觀毛埡大草原風光，經無量河，翻越傳說中龜兔賽跑—兔子山，途經青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽—海子山自然保護區(海拔4500米)，沿途欣賞赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，抵達最后的香格里拉——稻城。 稻城：亞丁大酒店

第八天： 稻城—亞丁
早上從稻城出發，乘車前往令人神往的亞丁景區！傍河二旁到處都是美麗的草甸、蔥蘢的楊樹林像一排排衛兵守衛在路的二旁，黃色、紅色、綠色夾雜在一起，草甸上的牦牛稀稀落落的散播在平坦的草甸上，搭配著遠處的雪山構成了一幅五彩斑斕的圖畫。沿途欣賞赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，觀萬畝楊樹林公園，朝拜貢嘎郎吉嶺寺，稻城到亞丁約110公里，全程碎石路，但路基很平整，行駛時間約三個小時抵達亞丁景區龍龍壩。游客可選擇騎馬（馬費自理80元/人）上山直接抵達沖古寺、洛絨牛場，觀賞沖古寺風光及神山仙乃日風光，然后繼續騎馬前往朝拜卓瑪拉錯神湖（珍珠海），也可安排第二天游覽。朝觀仙乃日神山（意為觀世音菩薩，海拔6023米），也可在我社接待中心做高原適應休息。晚入住我社接待中心。感受淳樸的亞丁村藏族家庭生活，體驗藏族的人文風情帶來的心靈震憾。 亞丁：當地民居

第九天： 亞丁—稻城
早餐后洛絨牛場（乘電瓶車往返80元自理），觀賞野生動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地（如欲離開眾多的人群行進到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，體會更清凈和美麗的神山風情，此兩景點非旅行社正常行程包含活動內如須游覽則費用與安全自理，與旅行社無任何關系。 返回景區口后乘車返回稻城，晚餐后自由活動可游覽傍河及稻城周邊美景，漫步稻城，晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡溫泉，參加純藏情鍋莊晚會(費用自理)，盡情歡樂。  稻城：亞丁大酒店

第十天： 稻城—鄉城—中甸（全程260公路左右）
離開稻城驅車經桑堆，翻越無名山，穿越有天險之稱的馬熊溝，到鄉城。在桑堆小鎮，牧場開闊，河流平緩，青稞茂盛，秋色中紅草灘鮮艷迷人。極目眺望，遠處群山起伏，藏寨村落散落其間，牧人、牛羊，呈現一派寧靜祥和的田園牧歌景象，給人一份寧靜、安詳之感。據載，公元1144年，一位藏族叫葛馬巴都松欽巴的活佛經此贊譽：”我走遍藏區，來到此地。這里風景秀美，牧草豐盛，六蓄興旺，佛光普照，我愿在此修建寺廟成就功德。經過小兩座雪山，離開四川進入云南，到達香格里拉圣景中的中甸。沿途的高山原始自然風光，可謂美不勝收。大、小雪山由石灰巖筑就的座座雄峰直入云天。茂密的原始森林中，隨時可見一群群白雪般的藏馬雞、自由自在的覓食、游玩。中甸為迪慶州的首府，另轄德欽、維西共三縣于川、藏、滇三角大走廊中，為古“南絲綢之路”的門戶。中甸周圍居住著漢、藏、納西、白、回等13個民族，他們關系和睦，交往頻繁，但卻各自保持民族特點。 中甸：譚城酒店

第十一天： 中甸—虎跳—麗江
從中甸到麗江：全程約200公里，行車時間約3小時，大部份路況都非常好，路邊的風景也非常美，特別是從中甸到小中甸的路段，完全是一級公路，路邊的景色是最美的。途中雖然要翻山越嶺，但路況是非常安全、中途前往（虎跳峽）游覽、麗江因美麗的金沙而得名，納西族20萬人，其先祖創建了豐富的東巴文化，他們創建的東巴文字是世界上唯一仍在使用的象形文字。這里是也抗戰時期美軍將領陳納德將軍的飛虎隊基地及駝峰航線的運輸基地。城北的玉峰寺以其獨有的三百年是山茶樹聞名，有“萬朵山茶”之美稱。云衫坪為觀賞玉龍龍雪山的最佳場所，也是自古以來納西男女徇情的圣地，可被稱為世外桃源，可在其草地上釋懷躺下或山林策馬。麗江古城：玉龍花園

第十二天：麗江—瀘沽湖
早上集合出發45分鐘左右停車觀賞山路十八（千里走單騎拍攝地）跨過金沙江，可到寧蒗縣用餐（3.5小時左右），乘車前往省級風景名勝區【瀘沽湖】觀景臺上風景如花的高原風光，（游覽時間1.5小時），乘30分鐘的車到瀘沽湖落水村 晚餐后與熱情好客的摩梭小伙，美麗大方的摩梭姑娘共同參加篝火晚會。 瀘沽湖：女兒國大酒店

第十三天：瀘沽湖—麗江散團
早餐后乘當地特色的豬槽船游覽里務比島，體驗一片舟，一片水，一片云天的瀘沽湖，（游覽時間1小時），參加摩梭家訪與老祖母聊聊天敘敘舊了解摩梭人的走婚習俗。中餐后乘車返麗江散團 ！

接待標準：
 1：交通：三菱帕杰羅越野車一輛、司機一名.
 2：門票：亞丁門票、虎跳峽、瀘沽湖、四姑娘山、木格措、五須海。
 3：用餐：建議自理。
 4：住宿：行程中酒店標準二人間、亞丁為民居（共衛）每晚2間、除麗江和中甸外其他均為當地最好酒店！
 5：導游：司機可兼向導。
 6：綜合服務：旅游人生意外保險最高陪付十萬元人民幣，不含財產險請保管好自己的財物。

報價不含項目：麗江古城維護費、蓮花湖門票、觀光車、騎馬、電瓶車、船費、溫泉、用餐、沿途寺廟小景點門票、行程中自費項目及個人消費。

溫馨備注：
1、此線路區屬高海拔地區，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。
2、年老體弱者，有高血壓、冠心病、心臟病者不宜前往。
3、景區日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜，以保護皮膚。
4、景區晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物和雨具。
5、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材，注意戶外保暖。
6、請尊重當地少數民族的生活習慣和信仰，避免與當地居民發生沖突。如需購物時可以聽聽導游人員的建議，以免發生不必要的糾紛。      
7、外賓和臺胞人士參團時需務必帶好相關證件，另還需加收30元人民幣的旅游人生意外保險費用。
8、小孩參團只含：車、餐、保險、不含門票及觀光車，不占床。
9、如產生單男單女我社有權安排三人間或拼房，客人也可選擇自補單房差。
10、旅游景區的酒店星級都不根據國家的官方依據來評定，均按照旅游景區的實際條件來作出相應的星級評定。
一、個人物品及裝備：
身份證、護照（外籍人士）、銀行卡(中行/建行/郵政儲蓄)、信用卡、現金等（現金不要帶太多）
戶外用品：背包、腰包(放隨身重要物品),防水雨具
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖內衣1－2套，換洗內衣褲若干，厚棉襪若干，　　
防寒防曬品：防曬霜（50SPF PA++以上）、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏
各類器材：手機、相機、充電器、備用電池(充電設備多的,最好準備一個輕便的多用插線板,免得大家槍插座)
二、藥品及食品：
⑴ 藥品
高原反應藥：紅景天、肌苷片等。
感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預防感冒就帶板藍根沖劑)
喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片。
胃腸藥：保濟丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水。
外傷藥：正紅花油、創可貼、紅藥水、紗布。
高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸．
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。