第一天：成都—重慶—萬州，宿：船上

早成都乘大巴或火車赴山城——重慶，下午15：00在朝天門廣場集合，乘車經渝萬高速公路赴渝東門戶——萬州（約3.5小時），20：00船從萬州碼頭起航順江而下游覽文藻勝地——張飛廟。

第二天：游長江三峽，宿：船上

清晨船過雄偉壯麗的長江三峽第一峽——瞿塘峽，07：00左右抵巫山港，換乘小游船游覽聞名中外的大寧河（小三峽或神農溪自費150元）觀龍門峽、滴翠峽、巴霧峽；觀龍昌峽、鸚鵡峽、神農峽抵羅坪后乘坐豌豆角扁舟漂流感受古老的纖夫拉纖，觀賞土家歌舞表演；12：30左右船進入幽深、秀麗的第二峽——巫峽，仰望神女胴體，領略神女風采；17：30左右船抵屈原故里（自費90元/人），看絕版巴山舞，聽絕唱川江船工號子。夜泊屈原祠。

第三天：游長江三峽，宿：船上

清晨船過第三峽——西陵峽，07：00左右船抵九畹溪景區——乘龍舟競渡；游覽九畹溪幽深秀麗的峽谷風光；觀看大型水上歷史舞臺劇《禮魂》；游險峻奇特的問天地縫。13：00左右船抵太平溪或茅坪港，乘車登壇子嶺看世界水利奇觀——三峽大壩、登185平臺，俯瞰大江上下，近觀泄洪瀑布，感受強烈震撼，縱覽三峽大壩全景。原船18：00返回。

第四天：抵達萬州，宿萬州

船觀庫區移民新貌，12:00左右抵萬州下船，觀萬洲新縣城。

第五天：抵達成都

早乘07：00火車返成都。結束愉快的新三峽之行