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| 客人沿途欣賞美麗的西北風光景色，并逐漸適應高原氣候。 |
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列車經過青藏鐵路的起點格爾木市，列車進入藏北高原無人區，沿途將欣賞到格爾木、玉珠峰、沱沱河、唐古拉山、錯那湖、那曲、當雄、青藏鐵路第一高橋三岔河特大橋、千里青藏第一長橋清水河特大橋、萬里長江第一橋沱沱河特大橋等景觀。晚20:00抵達拉薩火
車站,導游在車站哈達迎賓，接回市內下榻賓館, 當晚由導游帶領醫生上門，免費為客人做有關高原旅游注意事項的醫療保健咨詢服務，盡量幫助客人平穩渡過高原氣候適應期。 |
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| 早餐：√ |
午餐：/ |
晚餐：/ |
交通：汽車 |
住宿：三星酒店 |
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| 早餐：√ |
午餐：√ |
晚餐：√ |
交通：汽車 |
住宿：三星酒店 |
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| 拉薩出發，前往西藏第一大圣湖－－納木措（門票80元，別名：天湖）游覽。羊八井自費沐浴溫泉（室內室外通票98元），以緩解旅途疲憊（請自備泳裝），當地盛傳此溫泉對風濕、關節炎、皮膚病等有獨特療效。（拉薩—羊八井全程柏油路，路況較好，單程110公里行駛時間約1.5小時,泡溫泉,游覽,拍照及就餐約需2小時.羊八井—納木措單程170公里 行駛時間2.5-3小時。天賜緣商店購物約40分鐘，奇圣土特產購物約40分鐘）。 |
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| 早餐：√ |
午餐：√ |
晚餐：√ |
交通：汽車 |
住宿：三星酒店 |
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拉薩—定日（約七小時，砂石路面+柏油路面）
早餐后從拉薩出發，沿中尼公路過曲水河大橋，在達嘎分道南下，翻越岡巴拉山，在山頂上可遠眺西藏第三大圣湖－－羊卓雍湖美麗景色， 中餐后繼續西行。沿途可近距離觀看美麗的卡諾拉冰川。中餐后前往定日。 |
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| 早餐：√ |
午餐：√ |
晚餐：√ |
交通：汽車 |
住宿：三星酒店 |
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定日—珠峰大本營（約十小時 盤山路+砂石路面）
早餐后乘車前往珠峰大本營，乘馬車游覽（50元費用自理），絨布寺門票自理。 |
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| 早餐：√ |
午餐：√ |
晚餐：√ |
交通：汽車 |
住宿：三星酒店 |
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珠峰大本營—日喀則（約十小時 盤山路+砂石路面）
參觀絨布寺（游覽時間半個小時），游覽珠峰大本營，觀珠穆朗瑪峰。早起后用餐前往珠峰保護區，參觀建于1899年的紅教寺廟--絨布寺，該寺位于珠峰北坡，與絨布冰川末端相連，海拔5190米，是世界上海拔最高的寺廟，距離珠峰頂僅20多公里，可以在此遠眺世界第一高峰。 |
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| 早餐：√ |
午餐：√ |
晚餐：√ |
交通：汽車 |
住宿：三星酒店 |
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| 早餐：/ |
午餐：/ |
晚餐：/ |
交通：汽車 |
住宿：三星酒店 |
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| 早餐：/ |
午餐：/ |
晚餐：/ |
交通：火車 |
住宿：/ |
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| 早餐：/ |
午餐：/ |
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交通：火車 |
住宿：/ |
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| 早餐：/ |
午餐：/ |
晚餐：/ |
交通：火車 |
住宿：/ |
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 報價標準 |
報價已含：
交通：北京—拉薩—北京往返火車硬臥，西藏當地豪華旅游車；
用餐：七早十二正餐，八菜一湯，十人一桌，（不含酒水）；
導游：西藏當地全程國語導游服務（藏族或漢族）；
門票：行程所列景點首道大門票；
住宿：三星或同級酒店標準間（房間內備有緊急用制氧氧氣機）；
保險：旅行社責任險（建議客人購買航空意外險、交通意外險、旅游意外傷害險）；
報價不含：
單房差，行程中所列自費景點，各自費娛樂項目，自由活動期間費用 |
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| 友情提示 |
| 我社可根據交通情況對游覽行程的前后順序進行調整，但游覽景點和服務質量不變，如遇國家政策性調價及天氣、自然災害等人力不可抗拒之因素導致行程延誤、變更等所產生的費用，由客人自理。敬請諒解！ |
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 『線路報價』 標準團：5180元/人 豪華團：0元/人 超豪華團：0元/人 兒童：0元/人
報介補充：電詢 |
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『主要景點』 布達拉宮 大昭寺 八廓街 珠穆朗瑪峰 扎什倫布寺 納木錯 托林寺 色拉寺 羊八井 |
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『報名須知』 游客到京后，導游會在接站處高舉客人姓名牌，請核對導游人員以及所訂行程，以免造成誤接錯接。
請攜帶好所有證件（身份證、戶口本等）以便辦理入住等相關手續。
最后愿您旅游愉快。
在不減少旅游景點的情況下，導游可以根據實際的路況、天氣、時間等原因調整旅游景點的順序。
所付團款當中不包含客人的所有因私消費；八達嶺長城的觀光纜車。如因客人自身原因自行放棄行程中活動和用餐（包括自費項目），均不減退款。
如提前到京或延期退房，要及時與導游溝通，以便預定最優惠的價位. |
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『實力作證』 北京青年旅行社股份有限公司擁有一大批熟悉旅游業務，受過專門培訓的各級管理人員，并有曾榮獲過全國先進導游員稱號的多種語言 |
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