第一天:成都——拉薩 宿：青藏列車
游客于火車北站集合，于18：20乘T22/3次青藏列車由成都前往拉薩。專用豪華觀光車廂會給您帶來愉快的心情

第二天:火車上 宿：青藏列車
在列車上沿途欣賞四川、陜西、甘肅、青海各具魅力的自然風光及風土人情

第三天:拉薩 宿：拉 薩
列車進入青藏高原，沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路美麗的風光。（車過格爾木不久，即到昆侖山口，游客可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉；青藏鐵路從可可西里橫穿而過，游客可欣賞可可西里獨特的野生動植物資源，為了保護這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏鐵路在穿越可可西里時特別設計了野生動物通道，如果幸運的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，這是青藏線全線最高的地方，最高海拔5072米，列車從唐古拉山口如過山車般疾馳而下后，地勢就變得相對平穩，而高原牧場的景色也就漸入人眼。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉，湛藍的湖水，周圍野花爛漫，在這里的觀景車站，你能感受到的，是來自心靈的凈化。）列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您會為眼前變幻的人間仙境所癡迷。晚上抵達青藏鐵路的終點站拉薩市后入住酒店！游客可在酒店休息，以適應高原氣候。

第四天:拉薩 宿：拉 薩
早餐后游覽舊西藏統治者政教合一的統治中心—布達拉宮（布達拉宮是當今世界上海拔最高、規模最大的宮殿式建筑群，也是西藏最大的文物博物館）；午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院——大昭寺（里面供奉著唐代文成公主帶來的釋迦牟尼12歲等身金像）；大昭寺外圍便是著名的轉經道——八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立、攤點遍布，可由導游安排自由活動游覽八廓街。晚餐可自費品嘗西藏藏民族獨具特色的藏餐。

第五天:拉薩/林芝 宿：林 芝
早上乘車沿川藏公林芝段前往林芝“八一鎮”，沿途欣賞拉薩河與尼洋河谷兩岸風光、翻越海拔5400米的米拉雪山山口、原始森林，感受真正的高原“山清水秀”。午餐后參觀巴松湖，該湖面海拔3700多米，面積6000多畝，是西藏紅教的著名神湖和圣地；晚上抵八一鎮。

第六天:林芝/拉薩 宿：拉 薩
早上參觀“巨柏王”位于林芝八一鎮巴結鄉，在面積130多畝的山坡上，生長著數百棵千年古柏，其中有一株十幾人不能環抱的巨柏，距今約有2500年，被當地人稱為神樹。然后乘車原路返回拉薩，欣賞邦杰塘草原風光，尼洋河谷上的“中流砥柱”，晚上抵拉薩。

第七天:拉薩——羊八井——拉薩 宿：拉 薩
早餐后乘車前往羊八井，沿途可觀賞美麗的藏北大草原和2006年就通車的青藏鐵路，欣賞位于藏北草原在白雪皚皚，群山環保之中的溫泉群——羊八井地熱蒸汽田，遙望念青唐古拉雪山，欣賞壯觀的高原風景，觀看羊八井地熱出水口、羊八井地熱發電廠，客人可自費沐浴溫泉（羊八井地熱溫泉富含二十多種微量元素，為高原生理保健及治療皮膚有很好的療效，以解旅途疲乏），下午返回拉薩，途中可自費參觀桑木民俗自然村，了解藏族傳統生活。。

第八天:拉薩——成都
早乘機返回成都，結束神奇的西藏之旅，定能讓您終身難忘！

 服務內容
1、成都/拉薩火車票；拉薩/成都飛機票；
2、當地藏族或漢族優秀導游服務；
3、全程旅游車（因為西藏特殊的氣候條件，西藏地區旅游車輛均無空調設施）；
4、旅游定點餐廳5早8正餐（正餐八菜一湯，不含酒水）；
5、雙人標準間 ；
6、行程所列景點門票，（不含布達拉宮金頂10元及珍寶展門票10元，羊八井溫泉費40/60元）；
7、本報價不含：列車上的餐費、航空保險及個人消費，請組團社為游客購買旅游人身意外險。

特別說明：
1、高血壓、心臟病、哮喘病患者請勿入藏；外國外交官及記者不得入藏；抵達拉薩后請把身份證交給導游用于預購布達拉宮門票之用。
2、如遇西藏雨季，造成泥石流及塌方及道路維修，由于以上原因改道或不能前日喀則地區，我社不承擔任何賠償責任，客人所交團費不退還也不增加；
3、因客人原因旅游期間沒有參加活動或沒有用餐、或客人提前離藏，所有費用概不退還；
4、豪華及標準等的唯一區別為酒店用房區別，其余服務均相同；
5、如遇單男單女，我社有權安排三人間或加床或客人現付房差。
6、如遇不可抗力因素，我社在不減少景點的情況下有權改變行程路線{為保護布達拉宮古跡，現每天只能接待850名游客，因此布達拉宮參觀可能會有提前或延后}

附：青藏鐵路簡介
青藏高原素有“世界屋脊”、“地球第三極”之稱，是我國的“江河源”。在青藏高原這種原始、獨特、脆弱、敏感的地理生態環境中修建的青藏鐵路是世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路，翻越唐古拉山的鐵路最高點海拔5072米，經過海拔4000米以上地段960公里，連續多年凍土區550公里以上。自青海省格爾木市起，鐵路沿青藏公路南行，經納赤臺、沱沱河，翻越唐古拉山，再經西藏自治區安多、那曲、當雄、羊八井，至拉薩市，全長1142公里。青藏鐵路格爾木至拉薩段全線設34個車站，其中有5--7個觀景站。

報名電話：028-86083778     86084778    傳真：028-68868060