第一天：早晨雙流機場集合后，成都/拉薩，由拉薩機場前往市區需2小時（100公里）.沿途欣賞藏族村寨、雅魯藏布江.下午休息.以適應高原氣候 宿：拉薩

第二天：上午參觀歷代達賴喇嘛駐錫地，中國最著名的宮殿式建筑群世界級文化遺產——布達拉宮,下 午參觀西藏的朝圣中心，信仰中心，所有藏傳佛教徒心目中至高無尚的——大昭寺，并在一萬 多藏族的聚居區，西藏最古老的街道之一 ——八角街上自由參觀和購買藏族手工藝制品宿：拉薩

第三天：拉薩/羊八井/拉薩.欣賞羊八井地熱蒸汽田,領略藏北草原迷人風光,在五彩經幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰,并可自費沐浴溫泉（40元/人）,以緩解旅途疲憊（請自備泳裝） 宿：拉薩

第四天：拉薩/江孜/日喀則，翻越岡巴拉山，在山頂遠眺西藏第三大圣湖－羊卓雍湖美麗景色，由中尼公路直接前往日喀則 宿：日喀則

第五天：日喀則/拉薩，參觀班禪吶嘛駐錫地—扎什倫布寺及班禪大師靈塔 宿：拉薩

第六天：拉薩—巴松措—林芝, 沿途欣賞尼洋河河谷風光，原始森林，感受真正的山清水秀。巴松措湖四面環山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上白雪皚皚，山下植被茂密，巴松措長約12公里。湖面面積28平方公里，最深處達60米。湖內有座小島，島上有一座古廟 "錯松嚴 ，建于唐代末年，該廟最為著名的是廟門前的男女生殖器雕刻，體現了藏族先民對生殖器的原始圖騰崇拜。島上還有一棵千年青樹桃抱松 ，此樹一樹二質。據說每一片葉上都有神跡，更令巴松措蒙上一層神秘色彩。雪峰、冰川、原始森林、古跡將巴松措緊緊環繞，使這里宛如人間仙境(游船自理400元/船) 宿： 八一

第七天：林芝—拉薩,八一鎮市容觀光，參觀已有2500年歷史的巨柏古樹 宿：拉薩

第八天：拉薩/成都.抵達雙流機場后散團（無接機），游程結束

特別提醒：此線路較為特殊，相對前往客人較少，行程當中第 四天開始至行程結束無導游服務，為司機兼導游！！

服務標準：
1、成都/拉薩/成都往返機票及機場建設費
2、全程專用旅游車(無空調)
3、標準等入住二星標準酒店雙人標準間，豪華等入住三星標準酒店雙人標準間，協格爾及拉孜入住招待所
4、旅游定點餐廳全餐（正餐八菜一湯）
5、行程所列景點門票
6、中英文導游
7、請客人出團當日在雙流機場國內出發2號大廳集合（具體時間以出團通知書為準）
8.我社有權對行程做出調整，但保證景點不變
9. 本報價不含游客旅游意外保險，航空保險和個人消費
10. 如游客在行程中臨時取消用餐，用車，參觀及用房或提前結束行程，我社將按客人自動放棄處理，費用一律不予退還，敬請游客注意！

注意事項：
1、出團前需在戶口所在地相關部門自費辦理前往西藏珠峰地區邊境通行證，如因在當地未辦好邊境證 而耽誤行程，責任由客人自負，旅行社不承擔任何責任，請客人自行準備保暖睡袋，以備不時之需。2、進藏前保證不能感冒，生病，入藏前一天和當天保證足夠的休息和睡眠，以防高原反應
3、由于前往地區海拔高，氣溫變化大且干燥，太陽輻射強，請客人準備充足的御寒衣服（帽子，手套，旅游鞋，太陽鏡，唇膏，防曬霜必備）和常用藥物，調節口味之食品也可提前攜帶。
4、團隊行進當中，游客一定要聽從導游安排，切記不能隨意離團或單獨行動，否則后果自負！

七、自費項目:
西藏旅游線路自費項目相對較少，一般都尊重客人自愿選擇消費。
可推薦的有：
1、藏式風味餐品嘗，費用（60元～100元）標準不等。
2、西藏藏族風情篝火晚會100元/人。

以上散客行程自3月9日開始發團，每周一、四、六出團，團隊請致電我社一團一議。當地如有直航通往拉薩，請根據我社散客接待時間，組織發團。

應,其癥狀為頭痛失眠,心慌,氣短惡心嘔吐等, 因此凡有嚴重心,肺,高血壓病的患者,均不可冒險來高原旅游.一般游客在入藏前請注意保證足夠的休息時間并預防感冒,不要帶著感冒入藏,抵達西藏的第一天請勿洗澡,注意體力休息. 并請自備一些針對高原反應的藥，也可在賓館的氧吧適當吸氧(但只會暫時緩解高原反應).其實抗高原反應最好的良藥是客人自己,只要調整好心態和情緒,入藏的前一天和當天保證足夠的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反應會很快消失.

西藏境內有200多萬人口,主要從事農牧業和手工業,藏族的主食為糌粑,酥油茶,牛羊肉,青稞酒,藏族是個勤勞,好客的民族,每逢節日,重要儀式及尊貴的客人來臨,總要敬獻 “哈達”,青稞酒,酥油茶,以示慶祝.西藏的節慶很多,最重要的有藏歷新年,雪頓節,沐浴節,望果節等.藏族是一個篤信佛教的民族,受宗教影響極為深刻,生活中禁忌的內容很多,因此游客進藏旅游千萬注意尊重藏民族的風俗習慣及禁忌,以免引起不必要的麻煩. 

1、沒有允許,請不要隨便拍照.
2、不要談論政治,宗教的敏感話題
3、不要談論政治,宗教的敏感話題
4、禁食馬,驢,狗,貓,鷹,烏鴉的肉
5、西藏人最大的禁忌是殺生,尤其是禁止殺蛇,青蛙,貓等動物
6、在西藏要尊重寺廟,尊重喇嘛,到佛教寺廟參觀,在殿內不準用手亂撫摸經書,佛像,壁畫,法器等,更不能從上面跨過 ；不要隨地吐痰,吸煙和大聲喊叫,未經管理人員同意不能隨意拍照,進寺廟時請摘下帽子.
7、嚴禁圍觀天葬臺,嚴禁拍照,獵殺鷲鷹
8、西藏嚴禁獵殺蛇及青蛙,因為藏族人認為蛇及青蛙是龍的象征

報名電話：028-88875366      86083778        86084778