享受超低空“飛行”:輪滑攻略
輪滑 動感激情,有挑戰性,能考驗人的耐力和勇氣是輪滑運動的魅力。[旅游聯盟2014-6-6提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]這個時尚運動已經“滲透”到了我們生活的這個城市,廣場、公園甚至商業建筑樓下的開闊空地都是輪滑愛好者的天堂,各種輪滑俱樂部、訓練班更是如雨后春筍層出不窮。[旅游聯盟2014-6-6提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]這項運動具備了鍛煉心肺機能、燃燒脂肪、增強肌肉力量等諸多優點,除了在娛樂中消耗能量,還能充分鍛煉臀部和大腿的肌肉,尤其對下半身塑形有極大幫助。[旅游聯盟2014-6-6提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 學習輪滑,享受輪滑,安全和專業絕對必要,在此小編特意整理了一組輪滑動作、裝備及安全提醒,幫助大家更了解輪滑。[旅游聯盟2014-6-6提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 初學輪滑 先過兩關 第一關 站 初學者穿好鞋后首先要練習如何站穩,可以先扶住支撐物慢慢起身,緊靠雙腳,擺成大寫的T字,這樣就能穩穩地站住。[旅游聯盟2014-6-6提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]