寶天曼距縣城將近70多千米，有兩條路線，一條經灌漲、馬山、七里坪、大龍然后走山路進入寶天曼，現在沒有班車，正在修高等級公路，大概2002年10月前通車，屆時從內鄉縣城開通旅游專線可直達寶天曼，大概60多千米，山路車速慢，可能需要2個多小時；另一條是現在去的路，要換幾次車，比較麻煩，從縣城車站經赤眉、趙縣到夏館，再從夏館搭乘每天只有2班的開往湍源的大巴前往。[旅游聯盟2016/12/29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]從夏館10：30、14：00開車，從湍源9：00、15：30返回。[旅游聯盟2016/12/29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　去寶天曼需要在葛條爬廠部下車，大概是全程的4/3處，2小時30分鐘能到，9：30、16：00能坐上往回發的車，票價16元，一路山路。[旅游聯盟2016/12/29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]從夏館出發后很快手機就沒有信號了，所以進山前要做好準備。[旅游聯盟2016/12/29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]