注意事項：

　　1. 接近傍晚是最佳的試穿時機：雙足從早晨起床開始，慢慢開始腫脹，大概到下午四五點左右，雙足會達到當天可以達到的最大的尺寸。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果情況不允許在那一段時間試穿，可以試試看，在試鞋之前，先在店家周遭快走約莫十分鐘。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　2. 帶登山時穿著的襪子去試穿：我們要模擬真實情況，所以試穿的時候，必須穿著登山時穿著的襪子，如果真的沒有襪子，一般戶外裝備的店家都提供試穿用的登山襪。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　3. 試穿時考慮雙足最寬、腳指特長的地方都合適舒服，若雙足不一樣大，以較大的該足為考慮：要注意的有：鞋子的長度、寬度和容量。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]雙腳應該感覺舒服，同時感覺不到任何的壓力點。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]腳指不應該碰到鞋子前端或是上端，前者表示鞋子長度不夠，后者則表示鞋子的容量不足。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　4. 腳指應該有些許空間晃動：鞋內應該有些許空間讓腳指動一動（wiggle）。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　5. 腳跟不能夠在鞋內提起太多：基本上，腳跟動，鞋跟動，兩者是一體的。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果腳跟在鞋內提起過多，表示鞋子的長度太長或者是鞋帶沒有綁好。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　6. 雙足不應該在鞋內滑動

　　7. 慢慢來：慢慢來，不要急，要注意要感覺的事項很多，本來就是需要花時間的。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]　　

　　試穿程序：

　　1. 在接近傍晚的時候，到店家試穿

　　2. 帶登山穿的襪子，包括一到兩雙的登山襪，以及一雙極薄的排汗襪（liner socks）

　　3. 從比一般日常穿的鞋子大半號開始試穿。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]先穿著該雙極薄的排汗襪，將一足滑進鞋子中，鞋子保持寬松，不要綁鞋帶。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]將該足往前挪動，直到該足碰觸到鞋子的前端為止。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]此時身體稍微往前傾，腳跟后到鞋子后端應該有大約一公分多的長度（1.3cm~1.9cm）。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]換句話說，腳跟后頭應該可以塞進一根食指頭，如果不行，這雙鞋大概長度不夠。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　4. 穿上登山襪，綁好鞋帶。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在店內走個幾分鐘。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]腳指不應該觸碰到鞋子的前端或是上端，同時有些許的空間可以動一動。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]不應該感覺到鞋子在任何地方對雙足施壓（特別注意鞋子上端處，越過足弓的那一部份）。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]腳跟在鞋內頂多可以提起約末0.3 cm，完全不能提起也不好，超過0.6 cm則是太多。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　5. 在店里模擬上下坡的步道試試走上走下，雙足不可以在鞋內滑動。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]走下坡的時候，腳指不能擠壓在一起。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　6. 慢慢來。[旅游聯盟2013-7-5提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]