郊游如今已經(jīng)成為了重慶人周末休閑的方式，除了一路觀賞美景，放松心情，郊游前的零食大采購(gòu)也是一大樂趣所在。[旅游聯(lián)盟2014-9-6提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺(tái)，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這里頭可有不少學(xué)問：體積不能過大、重量要盡量輕，否則攜帶不便；品種要全，營(yíng)養(yǎng)得均衡，這樣才能夠補(bǔ)充足夠體力，身心健康。[旅游聯(lián)盟2014-9-6提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺(tái)，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　公式一：營(yíng)養(yǎng)豐富+有趣=小朋友背包

　　小朋友郊游背包里的食物，最好親自下廚包辦小朋友的主食。[旅游聯(lián)盟2014-9-6提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺(tái)，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]而零嘴方面，也要適當(dāng)解放孩子們的天性，塞幾包解饞的牛肉干健康又逗趣，非油炸的薯片夠味又耐吃，都是十分不錯(cuò)的選擇。[旅游聯(lián)盟2014-9-6提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺(tái)，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　公式二：健康低熱量+解饞=女性背包

　　難得最近天氣秋高氣爽，不管是跟著男朋友郊游，還是拉著姐妹淘踏青，找一片綠色席地而坐，女性友人的背包里當(dāng)然缺不了零嘴，可以選擇健康低熱量的飲料和烤鰻魚的餅干點(diǎn)心。[旅游聯(lián)盟2014-9-6提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺(tái)，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　公式三：面面俱到+貼心=全家背包

　　在這個(gè)好時(shí)節(jié)，全家一同背包游最愜意不過了。[旅游聯(lián)盟2014-9-6提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺(tái)，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]食物方面可以多準(zhǔn)備一些瓜果補(bǔ)充水分，像是易消化的糕點(diǎn)也是不錯(cuò)的主食之選，而零嘴的部分，可以選擇老少咸宜的豆瓣，蜜餞，堅(jiān)果，木瓜、蘆薈茶等。[旅游聯(lián)盟2014-9-6提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺(tái)，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]另外，鹵菜類食品最好當(dāng)天購(gòu)買，如前一天購(gòu)買應(yīng)放在冰箱內(nèi)，外出前應(yīng)加熱。[旅游聯(lián)盟2014-9-6提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺(tái)，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]不過，全家游的背包里除了必須的食物零嘴，還要多備幾樣貼心小物，像暈車藥、創(chuàng)可貼、老人常用藥等。[旅游聯(lián)盟2014-9-6提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺(tái)，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]