嘎湯帕節，是西雙版納哈尼族的主要節日。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“嘎湯”這句哈尼族語，有的說是紀元年號，據說哈尼族的年號叫“嘎湯紀元”。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]但多數人則認為“嘎湯帕”意指萬象更新或萬物復蘇，是新的一年的開始。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    1987年7月西雙版納州人大常委會根據全州哈尼族人民的共同心愿，將嘎湯帕節正式決定為哈尼族的年節。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]嘎湯帕節雖然是哈尼族早已有之的傳統佳節，但從前沒有統一的節期。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]據傳，古時候的嘎湯帕節要過15天，以祭祖、宴請為主要內容。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在過節的15天內，天天設宴飲酒，耗費極大。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]至哈尼族第14代祖先尊唐盤時，將過節的時間定為4天，規定從每年十月的第一個屬牛日舉慶，屬龍日結束。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]節日活動內容保留著以往的祭祖、宴請，增加了娛樂活動內容。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]節日來臨時，人們要煮米酒、舂磁粑、殺豬宰雞，備辦米飯、糍粑、米酒、肉食、茶葉在祖先靈位——阿培波羅前供祭、祈禱。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]各家各戶都要置辦酒席邀請親朋好友同斟共飲，互贈禮品聯絡感情。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]各村各寨則立秋千架、辟陀螺場，開展打秋千、打陀螺活動。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]男女青年穿戴一新，互相邀約到山上摘野果、采野花、對歌，盡情娛樂。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]喜歡打獵的男子漢，則三五結群串山打鳥或攆山圍獵。[旅游聯盟2017/3/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]