蘭州一若爾蓋，單程480公里，行車約6小時

早餐后乘車赴若爾蓋，沿途經過臨夏，拍攝濃郁的回族風情、清真寺建筑；途中遠觀在整個藏區只有2座的九層佛格——米拉日巴佛閣，游覽【花湖】（含區間車，游覽約2小時），位于海拔3468米的若爾蓋熱爾大草原的腹心地帶，花湖四周數百畝水草地就是“高原濕地生物多樣性自然保護區”，保護區以黒頸鶴為主，還有高原魚類鶴其他珍稀動物。湖畔五彩繽紛，好像云霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物看起來平淡無奇，在雨水充沛的八月把純藍的湖水染成淡淡的藕色，時深時淺，像少女思春時低頭的一抹酡紅。抵達若爾蓋，入住酒店休息。

若爾蓋—夏河220KM，行車約3小時

早餐后乘車赴夏河，途中參觀中國最有魅力的20名鎮之一【郎木寺鎮】（游覽約40分鐘），郎木寺是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮。一條小溪從鎮中流過，小溪雖然寬不足2米，卻有一個很氣派的名字“白龍江”。小溪的北岸是郎木寺，南岸屬于四川若爾蓋縣，屬于甘肅的“安多達倉郎木寺”和屬于四川的“格爾底寺”就在這里隔“江”相望。一條小溪分界又聯結了兩個省份，融合了藏、回兩個和平共處的民族；喇嘛寺院、清真寺各據一方地存在著；曬大佛，做禮拜，小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達著對信仰的執著。遠觀天葬臺（有幸的話可參觀，如遇活動或天葬，禁止觀看），參觀世界知名的---麗莎咖啡屋。之后前往瑪曲，在藏語里是孔雀河的意思，就是說在這里河水清澈翠綠，就像孔雀的羽毛一樣美麗。“瑪曲”因此而得名，游覽【九曲黃河第一灣】（游覽約1小時）后汽車赴夏河，途中遠觀尕海，尕海自然保護區位于甘肅省甘南藏族自治洲境內，屬高原淡水湖，距碌曲縣城49公里，海拔3497.7米，被譽為是鑲嵌在尕海灘上的一塊“藍色的寶石”。抵達夏河，入住酒店休息。

夏河—蘭州 280KM，行車約4小時

早餐后參觀世界最大藏學府【拉卜楞寺】（游覽約2小時），是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，拉卜楞寺在歷史上號稱有108屬寺(其實要遠大于此數)，是甘南地區的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全國最

好的藏傳佛教教學體系。寺院共占地面積達1000余畝，整個建筑氣勢雄偉，鱗次櫛比，錯落有致，堪稱安多地區第一名剎，后乘車返回蘭州，參觀隴萃堂（約40分鐘），雙臥的客人，晚乘火車T76(19:21/16:30)返回北京結束愉快的旅程！

【單飛的客人乘飛機返回北京一結束愉快的旅程，參考航班時間21:00】