北京下午13：48分乘K49次火車赴宜昌

上午11：25分抵達宜昌。宜昌位于湖北西部，長江中上游分界處，上控巴蜀、下引荊襄，素有“川鄂咽喉”、“三峽門戶”之稱，為歷代兵家必爭之地。三國時期的夷陵大戰就發生在宜昌地區。下午乘車前往世界上最大的水利樞紐工程—三峽大壩（自費160元/人，游覽時間2.5小時），車經有“公路、橋梁、隧道博物館”美稱的三峽專用公路抵達三峽壩區，換環保車游覽大壩的至高點壇子嶺俯瞰大壩全景，與大壩等高的185平臺，近壩觀景區82平臺觀大壩泄洪。               

早餐后乘車赴神農架原始森林(4.5小時左右)，沿途欣賞曉峰風景區秀麗風光、探懸棺之謎、觀高嵐睡佛山、途經觀古代四大美女—王昭君故里，抵木魚鎮。下午乘車游覽神農架自然保護區（游覽時間2小時左右）：小龍潭野人考察站、金猴嶺原始森林、神農第一景神農谷、了望塔、遠眺華中第一峰神農頂3105.4米，探詢野人出沒地板壁巖，追蹤野人足跡。                        

 15：30分抵達北京，回到自己溫馨的家，結束愉快之旅