北京乘坐K49次14：08分火車赴宜昌。宜昌位于湖北西部，長江中上游分界處，上控巴蜀、下引荊襄，素有“川鄂咽喉”、“三峽門戶”之稱，為歷代兵家必爭之地。三國時期的夷陵大戰就發生在宜昌地區。

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住宿：宿火車上

上午10：33抵宜昌。下午可自費游覽三游洞、嫘祖廟、西陵峽風光98元/人（含門票、車費、導服）。

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住宿：宿宜昌

08：00宜昌碼頭出發，過葛洲壩船閘，過三峽大壩五級船閘，體驗船爬樓梯的感覺，觀西陵峽，11：00游三峽人家風景區，游覽龍進溪，觀溪邊人家，男人瀑，女人瀑，領略當地婚俗表演，看水上人家，山上人家，15：00回船開船，16：30至黃陵廟，游覽三峽大壩，20：00觀看大型情景劇《盛世峽江》（如遇下雨取消）。

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住宿：宿船上

早07：00游小三峽（自選），13：00開船，觀瞿塘峽，下午15：00游白帝城 18：00開船。

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住宿：宿船上

早07：00游覽屈原祠，10：00開船，11：30乘翻壩車經專用公路至宜昌，抵達宜昌。18：26分乘坐K50次返回北京

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住宿：宿火車

14：31分抵達北京，回到自己溫馨的家，結束愉快之旅！