第一天、成都晚乘火車硬臥赴西昌或攀枝花。 住：火車上
第二天、抵達后乘車至具有“人類母系社會活化石”之稱的瀘沽湖畔摩梭村，夜晚與摩梭姑娘，小伙們一道歡歌起舞，并欣賞女兒國傳統的甲搓舞。（晚會自理10元） 住：瀘沽湖
第三天、早餐后劃豬槽船（自理25—80元）游瀘沽湖、登島、參加摩梭家訪，了解東方“女兒國”的神秘的走婚習俗，午餐后赴麗江，晚游四方街。 住：麗江

第四天、麗江自由休閑（全天不含餐），逛麗江古城（古城維護費40元自理），品嘗麗江小吃，感受古城小橋流水人家風情或到玉龍雪山一線游玩（費用自理）。 住：麗江
第五天、麗江乘車經華坪午餐，抵達攀枝花后自由活動（不含晚餐），晚乘火車返成都。 住：火車上
第六天、到抵成都，回到溫暖的家，結束難忘的旅行。