涼山已形成以西昌為中心，公路為骨干，鐵路、航空為主的交通運輸格局。成昆鐵路、國道108線縱貫全境。成都至西昌火車已實現電氣化通車；全州公路通車里程達12000公里，雅攀高速公路涼山段已完成30公里。西昌每天有十一對列車過境，每周到成都有十四個航班，并開通了西昌—昆明—廣州的航班。
　　從西昌到冕寧縣全程88公里，每日有班車到達，票價14元左右。到冕寧后乘公共汽車到彝海鄉，下車后再步行或乘坐當地交通工具走7、8公里便到風景區。