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麗江是古納西王國的心臟，東巴文化指的便是納西族古代文化，因保存于東巴教而得名，東巴文化源遠流長，至今已有近千年的歷史。
納西古樂是世界藝術史上的一朵奇葩，納西族人民不僅珍存了白沙細樂和納西古樂，還保存了來自波斯的四弦彈披琴“蘇古篤”，以及被稱為“元人遺音”的納西古樂。
納西族東巴文字被譽為世界上唯一保留完整的“活著的象形文字”，至今還有保留在白沙的明代壁畫以及堆滿玉龍十三峰的民間傳說……
民族節日有：
三朵節 二月初八
三朵節是納西族最盛大的傳統節日，屆時麗江城鄉中古樂長奏，納西人載歌載舞，還會帶著火鍋到風景秀麗的地方野餐，以此來歡慶節日。
有關"三朵"的來源，說法很多，相傳三朵為納西族先民南遷時信奉的神靈，古時有一獵人在玉龍雪山上發現一塊奇異的雪石，準備背回家中，剛開始背時覺得很輕，經過北岳廟時，覺得石頭非常的沉重，稍微歇息后，再想背時已經重不動了，大家都認為這是塊神石，是神的化身，于是就地建祠供奉。
轉山節 每年農歷七月二十五日
轉山節是瀘沽湖摩梭人最重大的節日，又稱轉山會，摩梭人稱轉山節為"朝山節"。相傳摩梭人的祖先便是在這天誕生的。節日期間，摩梭人都穿上最華麗的民族服裝，進行祭拜女神、歌舞、射箭、結交阿夏等各種活動。
有關轉山節，還有個民間傳說，相傳，有一位美麗的姑娘住在格姆山下，她一天能織出幾十丈麻布，把彩虹、大雁、鮮花等織進麻片，深受人們的喜愛。天上有一位神仙看上了美麗的姑娘，在七月二十五這一天，要娶她為妻，當日，神仙吹起了一陣大風，把她卷上天，整個永寧壩子的人驚叫起來，神仙慌忙放了姑娘，但她卻再也無法回到人間，她的身體附化在格姆山上的石巖上，靈魂則變成一位女神，飄巡在格姆山上。當大難要降臨或猛獸要來叼牲畜的時候，她會及時向人們發出警報。人們為感謝她，便于每年七月二十五集會紀念她。
米拉會五月十五
米拉會又稱"棒棒會"，是云南麗江納西族的傳統節日，節日這天，人們扛著馬籠頭、雞籠、犁、耙、桶、鋤等各種木制農具涌向麗江納西族自治縣大研鎮進行交易。 |
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