南伊溝旅游區位于西藏自治區林芝地區米林縣境內，是喜瑪拉雅山脈無數個美麗溝谷之一，有著古老的歷史傳說、獨特的珞巴風情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充滿了魅惑。

　　美麗的南伊溝離米林縣城有20公里，縱深40多公里，溝內景色綺麗，有保護完好的天然原始森林和植被，既有高大的針潤葉混交林，又有牧草豐盛的草甸。群山環抱，云霧繚繞，春天滿山的桃花杜鵑，秋天滿山的紅葉。景區內有珞巴民俗村、藏藥觀賞園、千年云杉王、扎貢原始森林、甘露洞（藏醫藥鼻祖玉妥·云丹貢布大師行醫授徒之地）等景點。

　　溝谷兩側，林木參天，青岡、云杉、樺樹、柏木翠綠幽深；淡黃色的松蘿，從高大的樹叉枝丫間垂下，有如童話劇中仙女的帷幔；林間草木繁茂，野花搖曳，紅色，黃色，嬌艷欲滴，嫵媚動人；湍急的南伊曲水在谷間轟然鳴響，翻騰的浪花晶瑩剔透，潔白如玉；路邊擱置的巨大圓木，靜靜地躺在野草花之中，訴說著一段古老與滄桑……

　　南伊溝是一大片森林濕地，森林濕地主要分布在我國藏東南的橫斷山脈，能誘發降雨，使空氣過分潮濕，而這種潮濕環境有利于凈化空氣，提高大氣質量，構成良好的生態環境。人們把濕地比喻為“地球之腎”，把森林喻為“地球之肺”，森林濕地兼有肺和腎的兩種功能，為生物制造了大量氧氣，吸收了二氧化碳，過濾了空氣，同時又凈化了水體，維護著地球生態網絡的健康。所以說森林濕地貢獻十分巨大。南伊溝地處喜馬拉雅山區東段，溝內有一條南伊河，從南向北流入雅魯藏布江。南伊曲水中，一大叢伐木嶙峋著堆起，形成一個小島與河岸相連，在腐朽的木身上，生長出彩色的蘑菇和和綠色的青苔。

　　南伊溝是中國人口最少的少數民族珞巴族的最大聚居地。因中國境內的珞巴族目前總人口不足3000人，信奉原始巫教；又因西藏和平解放前，珞巴族還過著刀耕火種、結繩記事的原始部落生活；加之這里風景、習俗獨特，因此，南伊溝景區被人譽為神秘的“世外桃源”。珞巴村位于一片斜斜的山坡上，整個村莊的建筑都是木頭蓋的，房屋較低矮。

　　南伊溝秀麗的自然風光，以及藏、珞巴、門巴等民族獨特的風情民俗，吸引眾多的中外游客到此地觀光旅游，建有宿營地、騾馬道、景區道路及環保設施等基礎設施，是米林縣旅游的絕佳之地。