長途旅行不可能攜帶更多的水和食品。[旅游聯盟2013-9-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]森林中的溪水看上去清澈見底，卻常常含有能使人致死的病菌，必須煮沸飲用，幸運的是森林中有很多能提供水分的植物。[旅游聯盟2013-9-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在旅行之前，應該掌握一些辯認可食植物的知識。[旅游聯盟2013-9-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果你沒來得及上此一課，那就仔細觀察鳥和猴子都選擇哪些野果為食，這些食物對人體一般是無害的，可放心食用。[旅游聯盟2013-9-25提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

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