印象中的湘西，屈原筆下的神巫之地，是充滿神秘感的。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]說起湘西，很多人都會想起匪患，想起《血色湘西》里的神秘苗疆，或是《怒晴湘西》的苗蠱及趕尸等神秘傳說，少數民族習俗被重巒疊嶂的十萬大山保護得很好。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　很多人認為湘西就是鳳凰古鎮，就是沈從文筆下那個云霧繚繞的樸素《邊城》，而我不會同意，因為鳳凰只代表了土家族苗族自治州十分之一的美，要領悟原始、樸素、真實的苗家習俗，就得走進當地人生活的地方，感受千年來湘楚文化與少數民族文化的碰撞和融合，聽一聽聽不懂的苗語，辨識湘楚之地的草木種類，呼吸不一樣的空氣，融入當地苗民的日常生活，感受那活潑潑的自然生態，便不虛此行。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　德夯峽谷內居住著八十多戶苗族百姓，至今依然沿用古老的方法榨油、造紙、碾米、織布，用筒車提水灌田，德夯苗寨的村民以鼓藝聞名于世，德夯又是天下鼓鄉，至今已誕生了6代苗鼓王，3代猴兒鼓王。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　在湘西，苗鼓既古老又日常，融入到苗民日常生活的點點滴滴，婚嫁迎娶打“猴兒鼓”，喪事祭壇打“老人鼓”，貴客來了打“迎賓鼓”……明快恣情的鼓聲，靈動騰挪的身影，眉眼含笑，鼓聲傳情，只要你來德夯苗寨，來聽一次熱情奔放、節奏明快的苗鼓，一掃萎靡不振的精神，感受與天地同頻共振的欣悅，千年苗寨風情在這里釋放得淋漓盡致，苗家人樂天淳樸善良的天性，成了這塊土地最好的代言。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　德夯不愧是苗語里那個“美麗的峽谷”，同行的妹子皆換上了五彩斑斕的苗衣，頭戴閃亮亮的銀冠。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]碧水如鏡，石橋蜿蜒，鳥鳴脆響，炊煙冉冉……靈氣十足的村莊，遠離塵囂，是最好的背景。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]我用相機定格了俏麗的身影，仿佛看到了沈從文筆下那個溫潤無比的小城，以及眸眼清亮的翠翠。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　從德夯一路深入矮寨奇觀景區的核心——天問臺，在六七億年前這里曾是海洋，隨著地殼運動而形成了如今鬼斧神工般的地貌，這一孤島般的高臺被國際地質界稱為“金釘子”剖面，因這世界級的地質奇觀和絕美風光，吸引了電影《神奇女俠》在這里取景。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]天問臺往右邊一拐便是吉斗苗寨，三面皆是懸崖，飛瀑環繞，下臨深谷，向東伸出的一道斷崖如同蒼鷹腦袋和利嘴，好像一只展翅欲飛的雄鷹，背上托著房屋，因此得名“雄鷹背上的苗寨”。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　一路走走看看，飛檐翹角、黑瓦黃木的百年民居依山而建，梯田層層疊疊，阡陌縱橫，古木參天;寨邊峭壁陡立，云騰霧遮，其境若仙，宛然蘊藉著沈從文筆下的繾綣鄉愁。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]路上還遇到稻田旁邊賣東西的阿婆，聽阿婆講述過去的故事，還得知，原來吉斗苗寨還是電視劇《婉君》的取景地!

　　我們去參觀寨子里最古老的寨子，據導游講述，吉斗苗寨的房屋多為上下兩層的木結構房，以本地的杉木和松木建成，至今有一百多年的歷史。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]上面一層是生活層，下面一層是糧食貯藏層，因民國初期湘西匪患猖獗，而這種結構的房屋，方便村民隱藏糧食，及躲避匪患。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　屋內的火塘是苗族傳統民居一大特色，各姓氏在火塘安放位置上有不同講究。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]另外苗族人的祖宗神位安在火塘邊，叫做“夯果”，逢年過節或遇重大事件祭祀祖宗時，都是在火塘邊“夯果”處舉行，所以這個位置十分神圣，平常只有德高望重的老人們可以坐，要不是導游提醒，我們誤坐此處拍照，恐怕成為主人家眼里的“不懂事的外人”了。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　寨子里的農家菜，總是特別令人回味，菜是時令現摘的，灶是柴火土灶，雞是剛抓的跑山雞。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]和當地的苗家大姐一起下地摘茄子，摘辣椒，割韭菜，還掰了個嫩嫩的小黃瓜吃，清脆鮮甜，干脆多摘了一些帶在路上吃。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　再加上苗家大姐家平時熏的老臘肉，還有平日里抓的野生小魚干，吃了一頓有滋有味又接地氣的農家飯，吃完飯泡泡茶，曬曬太陽，覺得生活原來可以這樣樸素、滿足。[旅游聯盟2021/7/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　若是有節慶活動，還想再來一次矮寨，聽苗歌、看苗舞，據說還有搶獅、上刀梯、斗雞、賽牯牛等熱熱鬧鬧的活動，體驗攔門對歌、高山流水敬酒禮以及苗族鼓舞、燈火送客等別開生面的苗家習俗，當地苗民如此熱情好客，又會享受生活，還不快來享受一盤(舌尖上的)“矮寨”民俗盛宴!

　　小貼士：

　　地址：吉首市矮寨奇觀旅游區內

　　美食：特色苗家飯(柴火飯、社飯等)、酸菜系列(苞谷酸、辣子酸、酸肉等)、野菜系列(鴨腳板、水芹菜、椿木芽等)、臘味系列(臘肉、臘腸等)、蟲系列(桃花蟲，水蜈蚣等)

　　自駕交通：長沙—G5513—G56—G209—吉首—德夯;或張家界—S306—S228—G319—G56—G209—吉首—德夯，從吉首出發往德夯方向，進入209國道后行車10分鐘即到