“五一”期間，由于出外旅游，易出現人群過于集中、環境嘈雜、飲食不衛生等情況，衛生部門提醒廣大市民，要注意防病，按時進餐，多飲水。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　有心腦血管病史的人最好不要在此期間乘車，長途旅行易疲勞，加上環境嘈雜擁擠，易引起突發性心臟病、腦出血甚至猝死，一些還處于潛伏去的病人也可能會突然發病，應隨身攜帶防治藥品。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如發現心臟不舒服，可立即做深呼吸和大聲咳嗽，以緩解病狀。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]較長時間乘坐車、船、飛機，身體長時間處于一種姿勢，易引起雙腿腫脹，腰酸背痛，頭重腳輕，要想辦法把雙腿抬高，并不時走動。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]還要注意飲食衛生：保持飯前便后洗手的習慣，購買衛生的食品，盡量不吃涼拌菜，看到讓人眼饞的蔬菜瓜果，記著選擇成熟的洗凈再吃，否則腸胃炎等疾病就會找上門來。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　游玩時你可能會遇到摔傷、感冒、胃腸疾病、曬傷、被蚊蟲叮咬等讓人掃興的事情，記得隨身攜帶感冒藥、腹可安、創可貼、清涼油、防曬霜以及心臟病的急救藥品等。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]有過敏史或有支氣管哮喘的病人，最好避開花多的地方，隨身備好抗過敏藥。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]肺功能差或有肺部疾病的人應避免去高原地區。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　不少人會趁著假期在家酣睡、聯歡聚餐，留守在家來個徹底大放松。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]醫生提醒：假日里生活要規律，保持平日的生活習慣。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]親朋聚會時要控制好自己的情緒，保持平和的心態，避免大喜大悲。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]同時也要注意休息，不要暴飲暴食，特別是一些有高血壓、糖尿病的市民，千萬不可過度激動和勞累。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在娛樂上也要有節制，不能通宵達旦的打牌、跳舞、卡拉OK等。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]同時注意預防手足口病。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　野炊雖好，萬一引發森林火災，讓你敗興而歸事小，造成人員、財產損失事大。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]因此，要嚴防火災。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　五一假期，恭賀你獲獎的短信又將鋪天蓋地的襲來。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]給你提個醒，天上不會掉餡餅。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]出門前記得把門窗關好。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]五一假期，小偷可不放假。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]旅行歸來，萬一家中被盜，估計再好的心情也好不起來了。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　出門在外，人身安全最重要。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]近日，我省五峰和云南楚雄都發生了旅游交通安全事故，造成了重大人員傷亡。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“五一”出游要選有實力、有信譽的旅行社，選擇車況好和技術熟練的駕駛人員，自駕車出游，出發前也要認真細致的檢查車況，路上車速不要太快，切忌酒后駕駛，不要疲勞駕駛。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]放松心情的同時，保持警惕意識。[旅游聯盟2013-4-18提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]