聽說今年口試改為錄象方式很多考生得此消息感到手足無措，看著各位DDMM著急的樣子，我就談談我多年積累的一些面對攝象機鏡頭的經驗，說些簡單速成的如何面對鏡頭和如何科學用聲等等一些小竅門，供各位參考。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　1.打開嗓子：如果是上午的考生，特別是前幾名，一定要吃早點，首先要知道饑餓會使你更緊張，再者吃早點的時候，食物通過食道會喚醒你的嗓子，不會練聲的朋友，可以在操場上高歌一曲，即便是五音不全的考生高聲喊幾嗓子，這樣的話也可以把你沉睡一晚的嗓子叫醒。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　2.面部放松：首先在開始錄象之前---提顴肌，也就是嘴巴繃緊嘴角向兩側耳部提起，如果不會就用手向面部的兩側象上推，這樣面部僵硬的面部肌肉就會很快的放松下來，現在就可以試試。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]立桿見影，我勸各位最好不要使用手去推，因為我在之后要教會你如何在錄象中運用此方法，你不可能在錄象過程中用手去上提你的顴肌吧。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]呵呵。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　3.眼神運用：開始錄象的時候眼神不要看著鏡頭正中，要看鏡頭外緣的下方，不要超出鏡頭的下外延，太下了感覺就象睡著了一樣沒精神。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果看著鏡頭正中間，拍出來你的眼睛就會翻白眼，盡量的少眨眼。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]記住，眼神不能偏離攝象機鏡頭，要知道那鏡頭就是老師，如果你怕鏡頭而不敢看鏡頭的話考官在看你的錄影帶的時候你們就沒有做到考生與考官之間“交流”。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]沒有交流就夠不成傳遞，就象是背課文一樣。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這樣的話你的錄象考試成績將比其他考生遜色很多。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　4.肢體語言：在錄象的時候，一定要盡量放松，頭部可以自由的左右微微的擺動，自然的帶動身體，當然眼神不能偏離鏡頭，再加上雙手的動作， 大方自然點，切記，任何動作都不可幅度過大，有些人恐怕不知道把雙手放在什么地方，是嗎？可以在手里拿本薄點的書或本子卷起來，女孩子可以拿個漂亮的卡通筆（我見過有很可愛的鴕鳥筆）這樣即點綴了自己，還可以讓緊張的雙手有個事干。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]只恐怕到時候這樣的話所有考生手里都有物件了，呵呵。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]那么我再教你們一個方法，男孩子可以在講解的時候運用手勢，不要過大，更不能太夸張了，考官以為是“吆雞群回窩”呢。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]呵呵。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]雙手動作時象上不要超過上衣第二紐扣，向下不要低于腰部，手勢不要太頻繁了，也可一只手自然下垂，另一只手做半曲肘狀放在你腰以上，不要放太久，可以左右輪換，女孩子雙手可以在腰部交叉，手指自然下垂， 借鑒一些剛才提到的男孩子的手勢，但是女孩子的手勢幅度要比男孩子小點，因為我們不是在做綜藝節目，就把他當成一次生活欄目的實習拍攝，就OK了。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　5.站立姿勢：如果是拍攝全身的話（最好是全身，半身就會把你的缺點放大100倍的，好恐怖啊！你們知道新聞電視播音的大頭出圖效果，熒屏上看起來一般的下來都是帥哥美女，這是真的，當然宗藝類的主持人就另當別論了，因為綜藝節目的主持人肢體語言豐富很生動，這樣可以吸引觀眾的眼球而忽略了他們很多缺點）女孩子的腳部盡量站成丁字部，男孩子的雙腳與肩同寬。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]當然不是叫你一直不動，不舒服的時候，可以輕微的自然挪動一下腳步。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　6.如何停頓：面對鏡頭你會很緊張的，我見過有些領導在臺子上能講幾個小時的話，等單獨采訪他們的時候，面對鏡頭雙拳緊握，不停揉搓，嘴唇發顫，牙齒打著哆嗦，這是我親眼見過的兩個中層領導，這是兩個特別怕鏡頭的領導，我也見過很多領導在采訪他們的時候，也有微微的緊張。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]所以這次如果是真的采用錄象方式考口試真是難為你們了，那么我教你們一個小竅門，大家都知道深呼吸可以減輕你緊張的情緒，但是很難掌握是嗎？特別是在背導游詞的時候（請允許我在這里說你們考試的時候是在背導游詞，如果背的流利，背的自然也未嘗不可），正式錄象的時候，更不知道該怎么做了，是嗎？？呵呵。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]沒關系。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]當你一口氣背的感到沒辦法剎閘的時候，感覺沒有回氣，無法呼吸缺氧的時候，你就背到一個完整的句子后停下來，偷偷的慢慢的深深的長長的吸口氣。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]不要吸的太夸張啊，哈哈 ，，微微的提一點點嘴角，使僵硬的面部肌肉松弛一下，這樣對著鏡頭是微笑的，咽口唾沫，全當停下來咽唾沫嘛。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]我知道你們當時會感覺停頓的時間太長了，沒關系，自己感覺很長的停頓，其實在考官看播放你們考試的錄象帶的時候，不會感覺長反而會讓考官對你有種鎮定自若的印象。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]只要考生在運用這個咽唾沫（哈哈，自己起的名字）技巧中不要太夸張，嘴巴蹦緊（笑不露齒）面帶微笑嘴角上翹----提顴肌，反而會感覺你很鎮定，很自信的同時瞞有親和力的哦。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　7.如何結束：我猜測是只錄一小部分，考生們結尾就沒關系，假如有考官讓及個別的考生致個歡送詞，或是要錄一個完整的景點講解，那么你在說到最后一個字的時候，不管攝像師在什么時候“喀嚓”，你都要面帶微笑保持5秒鐘，別忘了最后要微笑的點一下頭噢。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]哈哈。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]考官看到的你的錄映帶會對你印象頗佳。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　我說的很簡單也非常實用，相對速成。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]考生最好是在房間對著鏡子聯系一下你全身各部位零件盡量放松仔細想想怎樣的相互配合好。[旅游聯盟2013-11-19提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]只要大家靈活掌握好我教給你們的這幾點小竅門我想你一定就會成功！