毛南族的民間舞蹈，主要是師公（神職人員）要進行宗教活動時表演的，如在“分龍節(jié)”的祭廟，向神靈祈求人畜興旺的“還愿”活動等，均有師公所扮演的各種神的形象舞蹈，既具有濃厚的民族特點，又有神秘的宗教色彩。[旅游聯(lián)盟2017/2/3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“還愿舞”，毛南語稱“肥套”，共有十幾個舞蹈場面。[旅游聯(lián)盟2017/2/3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“還愿”時需要擺設各種各樣的“供桌”，搭神壇，在神壇上“安樓”，掛神像，舞蹈活動均用一班師公主持進行。[旅游聯(lián)盟2017/2/3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]當主唱的師公念請哪種神時，即由師公戴上該神的木面具舞蹈。[旅游聯(lián)盟2017/2/3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這些舞蹈的主要內(nèi)容是“還愿”之家希望通過祈神活動得到“恩賜”，使以后的子孫興旺發(fā)達。[旅游聯(lián)盟2017/2/3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]舞蹈的基本動作有軟拜步、起伏碎步、甩袖、繞手輕拜、跳小步和輾轉繞圈等。[旅游聯(lián)盟2017/2/3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]動作規(guī)律是在流動行進中起伏跳蕩，輕柔悠然，氣氛較為莊重肅穆。[旅游聯(lián)盟2017/2/3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]