隨著全民健身運(yùn)動的蓬勃發(fā)展和提高，為了滿足廣大健身健美愛好者的愿望，特編了一套具有獨特民族風(fēng)格的多浪木卡姆健美操項目，其特點動作舒展、 大方、優(yōu)美，表現(xiàn)出多浪青年歡快、熱情、豪爽的個性。[旅游聯(lián)盟2015-9-6提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　多浪木卡姆歷史悠久，是古老的木卡姆發(fā)源地之一，根據(jù)多浪木卡姆的音樂韻律，把多浪舞蹈和健身運(yùn)動有機(jī)地結(jié)合起來，使古老的多浪木卡姆舞蹈煥發(fā)出青春的活力，大大地提高了健身健美愛好者的熱情。[旅游聯(lián)盟2015-9-6提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　多浪木卡姆在動作和形體方面要求很高，適合有一定健美基礎(chǔ)者演練，對初學(xué)者不能操之過急，要循序漸進(jìn)，對每個動作盡量做到位，動作盡量舒展大方，要展示出形體各部位的美感和音樂的韻律感，只有嚴(yán)格要求才能達(dá)到健身健美的目的。[旅游聯(lián)盟2015-9-6提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]