在信宜市廣大農村，每年農歷五月初五日，人們都習慣殺雞殺鴨，包粽子，先敬奉祖宗，后合家圍坐一起飲艾酒，吃“糖點粽”（即用粽子點蜜糖或糖膠），門口還插上一把菖蒲和艾葉。[旅游聯盟2017/6/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]有些人還習慣用曬干的艾葉，搓成細末，然后用各色的碎布料包裹著，用針線縫制成娃娃、小狗、小雞、猴子、三角、方塊、魚蝦蟹等形態各異的香包，用紅繩吊掛在孩子的脖頸上，既可當作玩具，還可辟疫（即滅菌消炎）。[旅游聯盟2017/6/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]據說，五月初五這天，從外面采回的艾葉和根莖，曬干后保存，還有很好的藥用價值。[旅游聯盟2017/6/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　這天，大家吃過午飯后，即不約而同地到江河里洗澡和游泳，俗稱“洗龍舟”。[旅游聯盟2017/6/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]晚上，還用橘子葉、黃皮葉、芒果葉、艾葉、合掌藤、火炭苗等草藥煮水洗澡，目的是消積食、去污穢和防治疾病。[旅游聯盟2017/6/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]有些地方還習慣五月初一就開始包堿砂粽子，一直吃到初五日。[旅游聯盟2017/6/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]東鎮、池洞、懷鄉等地區的居民和學校師生，很早便有攀登大人山的活動。[旅游聯盟2017/6/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]1949年以前，該山有仲大人廟、八仙廟、地母廟，又是信宜舊八景"高源云澗"。[旅游聯盟2017/6/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]五月初一開始，男女老少帶備香紙寶燭登山，并隨身攜帶竹筐、鐵鏟等工具，順便采挖回山草藥治病。[旅游聯盟2017/6/4提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]