廣西容縣有全國三十六洞天中的第二十洞天——道教勝地都嶠山景區，都嶠山景區有座蓮花巖，蓮花巖內住著一位98歲高齡的主持李瓊芬，人們都習慣稱她為“二姑”（即到蓮花巖任主持的第二位尼姑）。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]聽說“二姑”雖近百歲，但一點都不顯得老。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]為了探尋這位壽星的養生之道，最近，我們趁到都嶠山景區旅游之機順便探訪了她。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    居住環境宜人

    一進入都嶠山景區，我們便被這里的優美環境所吸引：三面環山，山地全是丹霞地貌，峰巒疊嶂，洞穴勾連；山上長滿了四季常青的松樹和其他雜樹，明凈的山泉水從山上流下來，發出“汩汩”的響聲；剛剛下過一場雨，天空格外湛藍，空氣特別清新。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]景區內有高108米，寬88米的摩崖金“佛”大字，堪稱世界之最，是佛教宗師趙樸初先生的絕筆。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]順著旅游線路，我們坐小船兒穿過暗河飄流，乘有軌纜車登上慶壽巖禪寺，觀賞五百羅漢雕像;跨過懸崖仙居七十二房井，再走十幾分鐘的山路，就到了“二姑”居住的蓮花巖。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]我們暗暗贊嘆，“二姑”在這樣優美的環境居住，豈有不長壽乎？！

    “二姑”原是岑溪人

    蓮花巖其實是用黃泥筑起來的建在都嶠山半山腰巖洞里的一座寺廟，距今已有百多年歷史。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]據說，道佛儒三教先后在這形似蓮花的都嶠山南山肚修建宮觀、寺廟、講學場所等。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]因蓮花出淤污泥而不染，是潔身自好、不同流合污的高尚品德的象征，所以古人將此寺廟稱為蓮花巖。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在景區導游的介紹下，我們見到了正在寺廟廳堂打坐的“二姑”。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]只見“二姑”疏洗整潔，身材清瘦，面帶紅潤，除了幾顆門牙已經“下崗”外，大部分的牙齒基本完好，頭發僅是花白，聽力也只是稍為下降。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]導游對我們說：“‘二姑’今年已經98歲了。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]”“啊！看不出，看不出。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]我們還以為‘二姑’只有60多歲呢。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]請‘二姑’向我們介紹一下健康養生的故事吧。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]”我們乘機說明了來意。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    “二姑”說，她原籍岑溪縣樟木鄉，生于1908年農歷11月初八，年輕時因婚后多年不育和丈夫當兵十幾年后無音信等多種煩事，遂于1944年與比她大21歲的同村姐姐李善華一起出家來到蓮花巖當尼姑，以后當地人一直把她倆分別按年齡的大小稱為“大姑”和“二姑”。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]她倆則靠平時在山上種蔬菜、高粱、玉米、粟和養雞賣以及來蓮花巖祈禱的人們留下的香火錢來維持生活。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    解放后參加集體生產勞動

    解放后，都嶠山蓮花巖歸容縣石寨鄉石寨村管理，合作化后至“文革”期間，比較年輕的“二姑”被要求參加當地生產隊的集體勞動，生產隊給她記工分參加分配。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]當時，雖說勞動非常艱苦，生活條件差，但她仍然與其他村民一樣，盡其所能地工作。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這樣，直至上世紀的七十年代后期農村實行聯產承包責任制后，她才又重新回到巖里與“大姑”一起生活。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]1995年，“大姑”李善華圓寂，享年108歲。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    按出家人的規矩生活

    “二姑”說，自從1944年出家后，她一直按出家人的規矩生活，堅持吃齋，從來不吃魚肉蛋品，即使平時養雞下蛋，也全部賣給別人。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    “二姑”告訴我們，她平時愛勞作。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]蓮花巖周邊有好幾塊可耕作的土地，向來是她用來種植蔬菜和其他作物的“自留地”。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]由于她的精耕細作，每年種出來的蔬菜和玉米、高粱、紅薯、木薯等粗糧總是食用有余。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    她還堅持早睡早起，規律活動。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]每天早上5時起床，然后疏洗，沖茶；6時開始念經，7時吃早餐，7點半到室外周邊散步一小時，8點半開始接待前來參觀和祈禱的人們；11點半吃中午飯，12點半休息；下午4點半至5點半念經，然后洗澡、吃晚飯，6點半準時睡覺。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]飲食以飯、粥為主，蔬菜除了自己種植的青菜外，還有金針菇、花菇、木耳、腐竹、豆腐等。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]飲用水全部是山上的山泉水。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]更為重要的是，她與人為善，與世無爭，與當地的村民一直保持非常友好的關系，當地村民也非常尊敬她。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這樣，她的身體一直很好，從來沒有什么疾病。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    聽了“二姑”的介紹，我們齊聲祝她健康長壽。[旅游聯盟2014-4-2提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]