木里苗族有青苗、白苗兩種。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]是在清道光年間從貴州、云南遷徙到木里的，至今已有150年的歷史。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
　　木里苗族男子留長發，結辮盤在頭頂或拖于腦后，頭包青布帕，穿開襟白色或藍色長衫，前胸上部縫一塊苗族標記的正方形青布。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]腰系花帶，腰上左挎齊頭腰刀，右掛繡花荷包，下裝著麻布長褲，腳穿草鞋或麻窩鞋，喜戴銀質或銅質手鐲。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　木里苗族素有外族不婚，同姓不婚，貧富不婚，輩分不同不婚的習俗。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]婚姻一般實行父母包辦，媒人說合。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]經過訂婚、討庚、結婚、回門等繁瑣禮節。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　訂婚，男方父母看上某女后，即請媒人前去說親。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]說親時要帶上一把煙草一條短圍腰，幾斤酒。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如女家收下禮物，就表示同意這門親事算訂婚了。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]結婚時，男家請7—9人前到女家接親，接親時男家準備馬（供新娘用）和牛、豬、現金、布匹等送給女家的彩禮。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]新郎到女家要給新娘父母叩頭。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]住宿后，第二天新娘被扶上馬接走。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]到男家時吹嗩吶的樂手大吹迎親調等喜樂、新婚跨門坎時，新娘的母親用一支活雞給新娘喊魂，其他長輩接過新娘的傘進屋，接著擺酒宴請客人。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]結婚有不進新房、新人不行房事之俗。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]三天后男女雙方帶上幾斤酒、兩只雞，回女家看望父母，也稱“回門”，一般住三五天后返回娘家。[旅游聯盟2014-4-29提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]