苦扎扎節，也叫六月年，在每年農歷6月中旬舉行。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]是紅河哈尼族人民盛大的傳統節日，猶如漢族過春節一樣熱鬧隆重。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
    傳說古代哈尼人燒山開田，得罪了眾野獸。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]野獸上告天神，說哈尼人毀其家園。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]聾子神烏麼偏聽偏信，罰哈尼人農歷六月稻谷揚花時殺人為祭。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]哈尼人痛苦不堪，阿匹梅煙天神教哈尼人在農歷六月二十四日打磨秋。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]眾野獸看見哈尼人在磨秋上飛懸高喊，以為是天神加重對哈尼人的懲罰，把哈尼人一個個的吊在空中打。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]于是請烏麼免除了哈尼人殺人為祭的懲罰。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]為感謝阿匹梅煙天神，哈尼人舉行苦扎扎，祭天神，并請天神到人間與哈尼人共度佳節。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]     節日最熱鬧的地方是磨秋場。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]按照哈尼人的規矩，磨秋桿必須是黑夜砍好后，小伙子們在黎 明前扛回來。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]他們一路唱著山歌，把用堅硬結實的木頭做成的秋桿 抬到寨邊的秋場，將一根木頭栽進土里，頂端削細當軸心，然后再 把長長的橫桿從中間鑿凹，架在上面。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]兩邊的橫桿長短要一樣，還 要削得滑溜溜的，以免劃傷手。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]下午，穿著絢麗服裝的哈尼人摩肩 接踵的聚到了磨秋場，按照哈尼人尊老敬長的傳統習慣，先由幾個 德高望重的老者“開秋”，他們象征性的甩了幾圈以后，一對對、一 雙雙的小伙子們、姑娘們輪流上去轉。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]打磨秋是一項哈尼人充滿情 趣的體育活動，它要求磨秋兩邊的人數要對等，騎坐的人用腳蹬地 面，時而飛速旋轉，時而升降起伏，反復轉動，悠悠蕩蕩。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]甩秋人 的速度越來越快，圍觀的人也顯得更加開心，人群不時發出“哦嗬 嗬，哦嗬嗬”的呼喊聲，為其加油助興，氣氛十分熱烈。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]那些藝高 膽大，身手不凡的小伙子，往往成了姑娘們愛慕的對象。[旅游聯盟2016-4-13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]