| 第一天 |
成都乘火車赴“月城”西昌或“太陽城”攀枝花 |
 宿：火車上 |
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| “瑤池仙景”瀘沽湖，素有“母親湖”、“高原明珠”之美稱，在此仍生存著的原始母系社會部落--摩梭人，可謂人類社會發展史上的一個奇跡！擁有“世界文化遺產麗江古城”“世界記憶遺產納西東巴古籍文獻”“世界自然遺產三江并流”三頂桂冠的的麗江，完整保存了自宋、元以來形成的獨特的小橋流水“高原姑蘇”風光，被WTO譽為“地球上最值得去的100個城市”之一。香格里拉，云南省惟一的藏族自治地迪慶州州府，藏譯為“吉祥如意的地方”，有著舉世無雙的驚人之美，是世人尋覓已久的人與自然和諧相處的世外桃園。 |
| 第二天 |
抵達后乘車前往神秘的女兒國--“瑤池仙景”瀘沽湖 |
宿：摩梭民居 |
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| 抵達后乘車前往神秘的女兒國--“瑤池仙景”瀘沽湖，瀘沽湖畔學唱摩梭民歌，聽摩梭傳說，晚餐贈送摩梭風味餐（豬膘肉、瀘沽湖魚、摩梭酒等），還可自費參加篝火晚會，跟隨摩梭人唱一首悠揚的瀘沽湖情歌，跳一曲激揚的甲搓舞，深度感受摩梭文化，夜觀瀘沽湖美景，聆聽大自然的聲音。 |
| 第三天 |
晨曦中領略湖光山色 |
宿：麗江 |
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| 晨曦中領略湖光山色，遠觀摩梭人圣地--格木女神山，打探獨特的母系社會“走婚制”，并可乘“東方諾亞方舟”--豬槽船（游船費自理）蕩舟瀘沽湖，感受“一湖兩岸”的旖旎風光；后乘車赴“高原姑蘇”麗江，晚可自費欣賞納西古樂或麗水金沙表演，深度了解納西文化（晚餐自理）。 |
| 第四天 |
在一米陽光中乘車前往神秘深邃的東方伊甸園--香格里拉 |
宿：香格里拉 |
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| 在一米陽光中乘車前往神秘深邃的東方伊甸園--香格里拉，車觀萬里長江第一灣，途中可自費參觀以奇險雄壯著稱的世界第一峽谷--虎跳峽，游覽黑頸鶴的故鄉、高原牧場--納帕海（門票自理）。 |
| 第五天 |
前往中國大陸第一個國家公園 |
宿：香格里拉 |
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| 前往中國大陸第一個國家公園-香格里拉普達措國家級森林公園，自費游覽“高原明珠”碧塔海、屬都湖、尼里塘亞高山牧場和霞給藏族文化生態村，領略明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林；后乘車返麗江，徜徉于古城、四方街，置身于小橋流水、綠柳叢中，盡享休閑時光（晚餐自理）。 |
| 第六天 |
返回成都 |
宿：火車上 |
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| 早餐后乘車至四川唯一的亞熱帶城市--攀枝花，車觀百里鋼城，若條件允許，可自費參加萬里長江第一漂（晚餐自理），后轉乘火車返回成都。 |
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| 抵達成都，結束愉快的旅程。 |
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