D1、成都晚乘火車硬臥赴西昌或攀枝花。 住：火車上

D2、抵達后乘車至具有“人類母系社會活化石”之稱的瀘沽湖畔摩梭村，夜晚與摩梭姑娘，小伙們一道歡歌起舞，并欣賞女兒國傳統的甲搓舞。（晚會自理10元） 住：瀘沽湖

D3、早餐后劃豬槽船（自理25—80元）游瀘沽湖、登島、參加摩梭家訪，了解東方“女兒國”的神秘的走婚習俗，午餐后赴麗江，晚游四方街。 住：麗江

D4、早餐后乘車赴中甸，抵達中甸后游有“小布達拉宮”之稱的松贊林寺，游黑頸鶴的家園納帕海，依拉草原。領略原始自然風光和濃厚的藏族風情。 住：香格里拉

麗江旅游

D5、早餐后返麗江，麗江古城自由活動，品嘗麗江小吃，感受古城小橋流水人家風。（不含晚餐）住：麗江

D6、麗江乘車經華坪午餐，抵達攀枝花后自由活動（不含晚餐），晚乘火車返成都。 住：火車上

D7、結束難忘的旅行，回到溫暖的家。