第一天:北京 新德里 MU563 1900/0200+1 宿:飛機上 北京國際機場集合,搭乘東方航空公司的班機,經上海經停,直飛印度首都——新德里。開始愉快的印度瑜伽靈性探索之旅。
第二天:新德里 瑞施凱詩 宿:瑞施凱詩ISKCON瑜伽修院國際旅館 抵達新德里之后,搭乘空調旅游快速列車前往世界瑜伽圣地——瑞施凱詩。 瑞施凱詩位于印度北部,神圣的恒河上游,喜瑪拉雅山腳下。每年都有來自世界各地的瑜伽愛好者以及尋求靈性覺悟的人來到這里進行瑜伽修習。瑞施凱詩同時名揚西方嬉皮士世界,有成百上千的嬉皮士常年居住在這里尋找靈性覺悟。約5小時的車程抵達瑞施凱詩,入住國際奎師那知覺協會瑜伽賓館。下午參觀拉克什曼珠拉大橋和眾多印度神廟以及瑜伽修院(yoga ashram) ,在瑜伽修院與瑜伽師和 圣人們交流,了解更多的瑜伽文化。傍晚在恒河岸邊觀看恒河女神崇拜燈儀,祈禱得到好運和祝福。 第三天:瑞施凱詩 宿:瑞施凱詩ISKCON瑜伽修院國際旅館 清晨 04:00 早起,參觀茹阿達.哥文達.曼迪爾,參加清晨吉祥的燈儀。 06:00—07:00 印度體位瑜伽(Asana)課程。 07:00—08:00 觀看神廟里美麗的茹阿達.哥文達神像。參加古茹普佳(靈性導師紀念儀式) 08:00 早餐 09:00—11:00 印度瑜伽體系理論、 瑜伽經典培訓課程。 11:30 午餐 14:00—16:00 印度瑜伽經典培訓、曼陀羅瑜伽冥想體驗課程。 18:30 開始 前往神廟參加吉祥的燈儀。
第四天: 瑞施凱詩 宿:瑞施凱詩ISKCON瑜伽修院國際旅館 10月1日 清晨 04:00 早起,參觀茹阿達.哥文達.曼迪爾,參加清晨吉祥的燈儀。 06:00—07:00 印度體位瑜伽(Asana)課程。 07:00—08:00 觀看神廟里美麗的茹阿達.哥文達神像。參加古茹普佳(靈性導師紀念儀式) 08:00 早餐 09:00—11:00 印度瑜伽體系理論、 瑜伽經典培訓課程。 11:30 午餐 14:00—16:00 印度瑜伽經典培訓、曼陀羅瑜伽冥想體驗課程。 18:30 開始 前往神廟參加吉祥的燈儀。 第五天: 瑞施凱詩哈瑞多瓦瑞施凱詩 宿:瑞施凱詩ISKCON瑜伽修院國際旅館 上午前往印度恒河圣城哈瑞多瓦,這座不巧的城市位于恒河源頭匯流之處,是印度歷史上最重要的圣城之 一。恒河沿岸神廟林立,蔚然壯觀。在這里參觀恒河沐浴場,依照印度教的教義,若以恒河水沐浴凈身,將洗凈一身的罪孽獲得解脫。下午游覽瑞施凱詩小鎮上的集市,這里可以買到各式印度傳統的瑜伽物品。
第六天: 瑞施凱詩 / 新德里/阿哥拉 宿:阿哥拉 上午搭乘空調旅游快速列車返回新德里,中午在印度韋達文化中心瑜伽素食餐廳享用美味的素食午餐。下午乘車前往——阿哥拉,這里融合了登峰造極的藝術成就與刻骨銘心的愛情故事。
第七天: 阿哥拉 宿:阿哥拉 上午參觀世界著名的七大奇跡之一泰姬陵(TAJ MAHAL)(周五不開放)是蒙末爾王朝第五代皇帝沙迦罕王為紀念他的愛妻泰姬王妃,全部使用白色大理石和寶石鑲嵌,花費22年時間建成。參觀靠在圣河雅沐娜河西岸的阿哥拉紅堡 (AGRA FORT),有著四百多年的歷史、高達20多米的城墻雄偉的蒙末爾王朝皇帝的宮殿。
第八天: 阿哥拉新德里 宿:新德里 上午乘車返回新德里。午餐后前往博伽梵歌博物館、茹阿瑪亞那藝術館參觀,深入的了解印度神秘悠久的瑜伽和宗教文化,使人們仿佛置身于幾千年前的古印度文化中。之后參觀印度門、國會大廈、總統府(外觀)以及印度國父圣雄甘地陵墓。之后到當地特色市 場自由購物。
第九天: 新德里 北京 MU564 0400/1630 凌晨搭乘國際航班返回中國,結束印度瑜伽靈性探索之旅。 |